Selfrell: Emotional Behavior

Lifeful Five

Kupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

Selfrell vam pomaže upravljati svojim emocionalnim ponašanjem i izgraditi bolje odnose sa sobom i drugima. Pretvorite svoja emocionalna iskustva u vrijedne prilike za učenje, potaknite osobni rast i poboljšajte svoje mentalno blagostanje.

- Steknite samosvijest kroz dobru naviku samorefleksije.
- Zabilježite emocionalno ponašanje kako biste bolje razumjeli svoje odnose.
- Oslobodite se osjećaja zaglavljenosti stvaranjem novih kanala za reguliranje svojih emocija.
- Ojačajte svoje veze njegujući pozitivna iskustva kao afirmacije.
- Vježbajte reframing kako biste imali zdraviju emocionalnu obradu životnih događaja.
- Učinite svladavanje životnih izazova zabavnim i pronađite nezdrave obrasce.
- Koristite gamificirani pristup kako biste složene probleme učinili privlačnijim i pristupačnijim.
- Okupite svoje unutarnje svjetlo kako biste simbolično ojačali svoje karakteristike i razvoj ponašanja.
- Skupljajte početne činjenice koje odražavaju različite faze vašeg života.
- Spremite uvide o ljudskom ponašanju kako biste pronašli perspektivu kada vam je potrebna.
- Zaliječite psihičke rane kako biste bili otporniji u izazovnim situacijama.
- Izgradite biblioteku mudrosti kako biste regulirali svoje emocije.
- Krenite u avanturu iznutra i izgradite mentalnu otpornost.

Iz prve sam ruke iskusio izazove snalaženja u složenoj dinamici odnosa i njihov utjecaj na mentalno zdravlje tijekom svog života.
Stvorio sam Selfrell kako bih se pozabavio ovim složenim problemom koristeći razigran pristup, čineći ga lakšim, motivirajućim i značajnijim za razumijevanje emocionalnog ponašanja. Kombinirajući svoje interese, želim podijeliti rezultate svog putovanja i nadam se da ću stvoriti vrijednost za druge onoliko koliko je za mene.

Što je novo

- Bug fixes and small improvements