Besplatno je i jednostavan za korištenje. Dizajniran kako bi se koristiti s Skip2bfit užetom za snimanje svoje rezultate za svoj skip2bfit 2 minute izazov. Nakon registracije sve što trebate učiniti je pokrenuti štopericu i nakon što je zvono ide počnete preskakanje. Uže će snimiti rezultat i na kraju dvije minute unesete svoje rezultate i vidjeti gdje se na semaforu. Aplikacija će voditi evidenciju o svim svojim ocjenama, tako da možete pratiti svoj napredak, kao i vidjeti gdje se usporediti na ljestvici.
Preskakanje je trening visokog intenziteta i može se koristiti kao dio svoje High Intensity Interval Training (HIIT). Jednostavno preskočite za dva minuta odmora za jednu minutu, a zatim ponovite dva puta. Pogledajte rezultate poboljšati tijekom vremena kao i vi postati mehaničar.
Cilj je izgraditi i do pet puta u 2 minute preskakanje s jedne minute odmore za dovršetak Skip2bFit High Intensity Interval Training "Lean petnaest 'izazov!
Skip2bFit app vam daje PB pobijediti svaki put kada preskočiti '2B najbolje što možete B'
Warning- Preskakanje je naporan vježbe i sudionici trebaju potražiti savjet liječnika da li oni mogu preskočiti 2 minute. Također jastučićima treneri trebali biti upozoravaju u svakom trenutku, a kad poduzeti nužne ugrijemo vježbe.
Nikada ne preskočite U BAREFEET!