VJEŽBE ISTEZANJA I TRENING FLEKSIBILNOSTI
- Trenirajte prednji, srednji i stojeći razmak
- Poboljšajte svoje savijanje leđa
- Ojačajte kako biste podržali svoj povećani ROM
- Ubrzajte svoj napredak u mobilnosti i fleksibilnosti
- Trening istezanja cijelog tijela i split treninga
- Probiti plato fleksibilnosti
- Napokon neka vam svakodnevno istezanje postane navika
- Pridružite se izazovu treninga fleksibilnosti kako biste brže postigli svoje ciljeve
TRENING MOBILNOSTI
- Poboljšajte fleksibilnost i sportsku izvedbu
- Povećajte snagu (na krajnjem rasponu pokreta)
- Dosegnite svoj puni potencijal mobilnosti
- Uklonite ukočenost mišića
- Popravite mišićnu neravnotežu
- Poboljšajte svoju ukupnu agilnost i držanje
- Smanjite rizik od ozljeda
- Funkcionirajte normalno i bez boli tijekom svakodnevnih aktivnosti
RUTINA ISTEZANJA ZA DOBAR OSJEĆAJ
- Oporavi se prije
- Bolje spavaj
- Uklonite bolove u donjem dijelu leđa, vratu i kukovima
- Povećajte razinu energije
- Smanjite stres, napunite, premotajte unatrag
- Poboljšajte držanje
PERSONALIZIRANE PREPORUKE ZA TRENING
STRETCHIT će vam preporučiti tečaj ili osobni program na temelju vaših ciljeva i povijesti treninga. Zatražit ćemo vaše povratne informacije nakon svakog predavanja i voditi vas do sljedećeg kako bismo vam pomogli da sigurno pređete svoje pragove.
PROGRAMI FLEKSIBILNOSTI I MOBILNOSTI
Pridružite se jednom od odabranih programa treninga kako biste svakodnevno istezanje konačno pretvorili u naviku i ostvarili svoj puni potencijal kretanja. Poboljšajte fleksibilnost i sportsku izvedbu.
NATJECANJE S PRIJATELJIMA (*NOVA ZNAČAJKA)
Zajednički trening je zabavniji i pomaže vam da ostanete predani. Vidjet ćete međusobne statistike i bit ćete obaviješteni svaki put kada vaš prijatelj završi tečaj. Pobjednik se objavljuje tjedno (a ako obojica postignete svoj cilj, obojica pobjeđujete!)
SVE RAZINE VJEŠTINA
Naši korisnici variraju od onih koji nikada prije nisu radili nikakve vježbe istezanja do navijačica, plesača, gimnastičara, borilačkih vještina, surfera, ljubitelja CrossFita, bodybuildera, trik vozača, biciklista, trkača, akrobatičara, osobnih trenera, igrača golfa, mama, sportaša, sjeditelja za stolom, i jogiji. Svi se slažu: ako želite postati fleksibilniji, STRETCHIT djeluje.
80+ SATI VIDEO UPUTA
Nove klase izlaze tjedno. Časovi traju 5-45 min
CIJENE I UVJETI PRETPLATE
STRETCHIT je besplatan za preuzimanje. Pretplata počinje 7-dnevnim besplatnim probnim razdobljem. Nudimo sljedeće opcije pretplate s automatskim obnavljanjem:
19,99 USD mjesečno
159,99 USD godišnje
(cijene za kupce izvan Sjedinjenih Država će se razlikovati)
Troškovi pretplate bit će naplaćeni s vašeg Google Play računa prilikom potvrde kupnje ili nakon BESPLATNOG 7-dnevnog probnog razdoblja, gdje je primjenjivo. Pretplata se automatski obnavlja. Svoju pretplatu možete otkazati u bilo kojem trenutku tako da nakon kupnje odete u odjeljak Pretplate na svom Google Play računu.
Uvjeti pružanja usluge i Pravila o privatnosti: www.stretchitapp.com/terms-of-service
KONTAKTIRAJTE NAS
E-pošta: support@stretchitapp.com
Savjeti za obuku, dnevna inspiracija i streamovi uživo s pitanjima i odgovorima:
Instagram - @stretchitapp
Facebook - STRETCIT
Youtube - STRETCHITAPP
Hashtag #stretchitapp. Bilo bi nam drago vidjeti vaš napredak i istaknuti vas.