U aplikaciji Strong&Flex dobivate besplatne videozapise koje su ručno odabrali Rapha (Strong) i Toni (Flex) koji će vam pružiti najbolju moguću podršku na vašem putu do doživotnog bezbolnog, fleksibilnog i snažnog tijela. Imate koristi od jedinstvene stručnosti koju su dvojica YouTubera stekli u više od 20 godina kao osobni treneri. Kad se radi o rješavanju svih vrsta boli, brzom i sigurnom poboljšanju mobilnosti ili učinkovitom izgradnji snage bez ozljeda, rad Rapha i Tonija u svijetu fitnessa i zdravlja je jedinstven. Zahvaljujući odjeljku s vijestima APP-a, nećete propustiti nijednu vijest, bit ćete obaviješteni o kampanjama, dobit ćete savjete o posebno vrijednim videozapisima, a oni će vam ponuditi motivirajuće citate. REGISTRACIJA JE BESPLATNA!
Članovi Strong&Flex Premium i Exclusive mogu koristiti aplikaciju za još fleksibilniji pristup programima obuke SUSTAVA Strong&Flex SYSTEM, čak i offline.
Programi treninga Strong&Flex SUSTAVA na prvi pogled:
1. Lako se kreće - mobilnost za početnike
2. Bez boli za 6 tjedana - PROGRAM ZA LEĐA
3. Simply strong - trening snage za početnike
4. Jednostavan za pomicanje - Mobilnost za napredne korisnike - Hip modul
5. Jednostavan za premještanje - mobilnost za napredne korisnike - stražnji modul
6. Jednostavan za pomicanje - mobilnost za napredne korisnike - rameni modul
7. Simply strong - trening snage za napredne korisnike - modul noge
8. Simply strong - trening snage za napredne korisnike - modul push
9. Simply strong - trening snage za napredne korisnike - modul pull
10. Strong&Flex SUSTAV - svi programi uključeni
Velika prednost online treninga uz Strong&Flex:
Trebate malo ili nimalo opreme. Trenirate s težinom vlastitog tijela i često je dovoljna podloga za vježbanje. To znači da možete trenirati sa Strong&Flexom u bilo koje vrijeme od kuće ili dok putujete.