Ovaj app daje detaljno, dan-po-dan plan treninga videa brzo i sigurno promijeniti svoje tijelo i svoje zdravlje. Kalendar se prati vaš napredak kroz izazovan i vrlo učinkovit HIIT, trening snage, kardio, plyometric, pilates, istezanje, ravnotežu i agility trening treninga, koji će vam pomoći stane što je brže moguće. Mnogi ljudi koji završe ove programe vide gubitak težine, smanjenu tjelesnu masnoću, drastična poboljšanja tjelesne ton, izdržljivost, snaga, i fleksibilnosti dobitke.
KARAKTERISTIKE:
- Samo 8 do 15 minuta vježbanja dnevno. Iznenađujuće 30 dana treninga sa svojim 3D osobnog trenera.
- Workouts vježbe su grupirani po mišićnoj grupi s razinu težine (lako, srednje, tvrdo). Video pokazuje kako to učiniti svake vježbe.
- Razvijen od strane ovlaštenog osobnog trenera. Sve vježbe vježba su dizajnirani od strane 3D modeliranje s HD rezolucije videa.
- Apsolutno ne teretana oprema potrebna za trening. Pomoću ove aplikacije bilo kada, bilo gdje za muškarce i žene.
- 100+ dijeta repices će pomoći vašem zdravlju držeći uravnoteženu prehranu. Ove dijeta recepti su brzi, jednostavni i ukusni!
- Ovaj app uključuje više od 100 tutorijali na sagorijevati masti, kako diše, kako izgubiti težinu, i još mnogo toga ...