Calmi Wellness vam pomaže u suočavanju sa stresom, gubitkom težine, menopauzom i perimenopauzom uz jasne i praktične smjernice. Učite uz videozapise koje vode stručnjaci, slijedite jednostavne dnevne rutine i koristite alate koji odgovaraju vašem rasporedu.
Što sadrži:
- Video tečajevi o spavanju, raspoloženju, valungima, težini i još mnogo toga
- PDF vodiči i kontrolne liste za preuzimanje
- Dnevne rutine s podsjetnicima i nizovima
- Kratke vježbe i vježbe disanja niskog intenziteta
- Alati za stres i svjesnost
- Praćenje napretka i personalizirani odabiri
- Pretplata
Dostupni su besplatni pregledi. Pretplatite se kako biste otključali cijelu biblioteku i novi sadržaj. Automatski se obnavlja osim ako se ne otkaže najmanje 24 sata prije kraja razdoblja. Upravljajte u postavkama računa.
Odricanje od odgovornosti
Samo za edukaciju i opće blagostanje; nije medicinski savjet. Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije početka bilo kakve vježbe ili programa.