Heavy Meta Training

Wulfdenn LLC

O ovoj aplikaciji

Heavy Meta — Postanite svoj vlastiti trener
Većina fitness aplikacija vam daje program i očekuje poslušnost. Heavy Meta vas uči da trenirate sami s uvjerljivim idejama i kreativnim treningom — tako da ne počinjete ispočetka svakog siječnja do kraja života.
Heavy Metu vodi Michael Blevins, trener koji stoji iza Zack Snyderovog Supermana i Spartanaca iz 300ROE. Proveo je dva desetljeća pripremajući tijela koja si ne mogu priuštiti neuspjeh — glumce, profesionalne sportaše, specijalne operatere — i gradeći sustav koji to iskustvo pretvara u cjeloživotnu praksu za sve ostale. Iza njega stoji mreža iskusnih trenera svjetske klase koji doprinose sesijama u različitim disciplinama, tako da nikada ne učite samo iz jedne perspektive.
ŠTO JE UNUTRA
• Novi trening svaki dan u tjednu, koji je napisao trener i testirao stvarni sportaši - nije generiran algoritmom ili umjetnom inteligencijom
• Više od 2500 treninga u arhivi, pretraživih po opremi, energetskom sustavu i fokusu treninga
• 8 progresivnih programa koji vas korak po korak uče "zašto" iza rada, sve dok ne budete mogli sami programirati
• Potpuni razvoj: snaga, izdržljivost, mobilnost i radni kapacitet - ne jedno na štetu drugih
• Tisuće foto i video demonstracija za svaki pokret
• Aktivni forum zajednice za usporedbu bilješki, bilježenje napretka i ostanak odgovornim
ČESTO POSTAVLJENA PITANJA
Trebam li punu teretanu?
Ne. Treningi se mogu pretraživati ​​po opremi, a svaki tjedan uključuje opcije za trening kod kuće, u hotelu i s minimalnom opremom.
Je li ovo za početnike ili napredne sportaše?
Oboje. Programi vas prate tamo gdje jeste i skaliraju s vama. Cilj nije preživjeti trening - već ga razumjeti i modificirati kako bi najbolje odgovarao vašim potrebama.
Po čemu se ovo razlikuje od drugih aplikacija za trening?
Većina fitness aplikacija zahtijeva da ostanete ovisni - daju vam nasumični popis vježbi, dodaju težinu svaki tjedan i nikada vas ne uče kako razmišljati o treningu. To je poslovni model. Heavy Meta vas uči da sami programirate. Otvoreno pokušavamo sebe učiniti nepotrebnima. Što vam manje treba program, to je učinkovitiji. Ironija: članovi koji nauče sami sebe trenirati ostaju puno dulje od prosjeka u industriji. Ispada da se zbog neovisnosti isplati ostati.
Što ako već pratim program?
Koristite Heavy Metu kao svoj dnevni trening ili je pretražite u potrazi za idejama. Sama arhiva je vrijedna sesija za cijelu karijeru. Već postoji cjeloživotna vrijednost ideja za trening i ona raste svakim danom. Prvo se krećite. Osjetite sve. Znajte.