Box Breath je minimalistička aplikacija za disanje u kutiji koja koristi jednostavan vizualni vodič koji vam pomaže slijediti ustaljeni obrazac disanja: udah, zadržavanje, izdah, zadržavanje.
Aplikacija se otvara u čistom sučelju s kvadratnim vodičem za disanje, odbrojavanjem i jednostavnim kontrolama kako biste mogli odmah početi. Želite li kratku pauzu za disanje tijekom dana ili jednostavan način usporavanja i ponovnog fokusiranja, Box Breath održava iskustvo jednostavnim i bez ometanja.
Značajke
• Vizualni vodič za disanje u kutiji koji ističe svaku fazu ciklusa
• Četverodijelni obrazac disanja: udah, zadržavanje, izdah, zadržavanje
• Prilagođena kontrola trajanja od 2 do 10 sekundi po fazi
• Odbrojavanje uživo za svaki korak
• Okrugli brojač za praćenje dovršenih ciklusa disanja
• Kontrole za reprodukciju, pauziranje i resetiranje za brzu upotrebu u bilo kojem trenutku
• Minimalistički dizajn bez nereda, tako da se možete usredotočiti na svoj dah
Box Breath je dizajniran za ljude koji žele jednostavne vježbe disanja, timer za mirno disanje ili aplikaciju za svjesno disanje bez nepotrebne složenosti.
Koristite Box Breath za:
• svakodnevne vježbe disanja
• tihe pauze za koncentraciju
• trenutke kada želite usporiti disanje
• jednostavne rutine svjesnosti i opuštanja
Odvojite trenutak, slijedite ritam i dišite jednu kutiju odjednom.