ZDRAVO SRETNO TIJELO + DUH
Stručni i specijalistički tim Yoga Class kreira svjesne pokrete i meditacije vođene dahom, od dinamičke joge koja izaziva znojenje do oporavljajuće joge, sesija pilatesa za izgaranje jezgre, sesija fitnessa za ubrzavanje otkucaja srca ili meditacija za uklanjanje stresa. Naš etos su ugodne, održive, transformacijske sesije, lake za praćenje i podržavajuće sesije.
Nazvan "Najbolji online joga studio", "Najbolja vježba s malim učinkom za smirivanje uma" i kao što se vidi u Vogueu, SheerLuxeu i mnogim drugim. Doživite više od 400 videosatova za početnike do naprednih, joge, pilatesa, Barrea, fitnessa, rada na disanje, meditacije, meditacije zvukom i joge lica
GLAVNE ZNAČAJKE:
• 400+ sesija na zahtjev
• Redoviti sastanci uživo s Laurom
• Veliki izbor kategorija i razina razreda
• Redovito se dodaje novi sadržaj
• Spremite i preuzmite svoje omiljene tečajeve
• Stream na bilo koji uređaj
• Zakažite treninge pomoću značajke kalendara
• Zajednica: uključite se i podržavajte jedni druge
• Nastava u rasponu od 5-60 min
• Neograničena mrežna podrška uključujući preporuke razreda
• Pristup zajednice putem biltena sa savjetima o wellnessu i najnovijim Retreats
OSTVARITE SVOJE CILJEVE
Bilo da želite izgraditi snagu, napredovati u formi i tehnici, poboljšati držanje, povećati fleksibilnost ili smanjiti stres, postoji tečaj za vas. Birajte između stotina visokokvalitetnih tečajeva uključujući:
Yoga: Vinyasa Flow, Snaga (kondicioniranje), Slow Flow (Hatha), Mandala Vinyasa, Obnavljanje (restorativno), Otpuštanje (istezanje), Yin, Yoga za početnike, Yoga za Ayurvedu, Joga prije i poslije rođenja
Fitnes: Pilates, Barre, Funkcionalni fitness, Vježbe za ciljana područja, Kondicioniranje funkcionalnog raspona, Mobilnost, Pilates prije i poslije rođenja
Pomnost: vođene meditacije, rad na disanju, joga nidra i zvučna meditacija (zvučne kupke).
Vještine: Inverzije, ravnoteža ruku, pokretljivost, fleksibilnost i savijanje leđa
Joga za lice: joga za lice i masaža lica.
Prehrana: 28-dnevni program zdravlja crijeva i kretanja, koji sadrži plan u 3 koraka za optimalno zdravlje crijeva, opsežan tjedni planer, 60+ recepata i još mnogo toga.
ZAPOČNITE SVOJE PUTOVANJE S POČETNIČKIM RAZREDIMA
Pridružite se našem 30-dnevnom programu za početnike ili našim tečajevima joge, meditacije i osnova disanja
PRENATALNA + POSTNATALNA YOGA + PILATES
Postoji širok raspon tečajeva joge i pilatesa prije i nakon poroda za usmjeravanje u svim tromjesečjima trudnoće i nakon poroda uz kretanje i svjesnost.
VOĐENI PROGRAMI
Pridružite se jednom od naših redovitih izazova ili jednoj od naših serija predavanja kao što je serija Resetiranje živčanog sustava, 28-dnevni program za hranjenje i ponovno uspostavljanje ravnoteže pokreta i zdravlja crijeva, Serotoninska serija, Snaga daha, Mindfulness za smanjenje stresa i tjeskobe , Mobility serija i više.
LAGANO ZA PRETRAGU
Pregledajte i filtrirajte prema stilu, trajanju, razini, dijelu tijela i više.
ZAJEDNICA
Razgovarajte i sudjelujte s našom osnivačicom, Laurom, i međusobno te uživajte u izazovima zajednice sa svojim osobnim društvenim profilom.
Yoga Class nudi pretplate s automatskim obnavljanjem.
Dobit ćete neograničen pristup sadržaju na svim svojim uređajima. Plaćanje se tereti na vaš račun prilikom potvrde kupnje. Cijene se razlikuju ovisno o lokaciji i potvrđuju se prije kupnje. Pretplata se automatski obnavlja svaki mjesec osim ako se ne otkaže najmanje 24 sata prije kraja tekućeg obračunskog razdoblja ili probnog razdoblja (ako je ponuđeno). Otkažite bilo kada u postavkama računa.
Za više informacija pogledajte naše:
-Uvjeti usluge: https://www.theyogaclass.co/terms-and-conditions
-Pravila o privatnosti: https://www.theyogaclass.co/privacy-policy