TinyOrbit: ADHD Focus Planner

Creaeza

Kupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

TinyOrbit je planer fokusa napravljen za mozak s ADHD-om. Bez obzira borite li se s paralizom zadataka, zaboravljate li svoje rutine ili vas preplavljuje dugi popis obaveza, TinyOrbit vam pomaže da napravite sljedeći mali korak i zapravo ga ispunite.

PLANIRAJTE SVOJ DAN BEZ PREOPTEREĆENJA
Podijelite svoj dan na izvedive zadatke. Dodajte zadatke tipkanjem ili koristite glasovni unos za bilježenje ideja bez upotrebe ruku. Odredite prioritete onoga što je važno, postavite vremenske blokove i prestanite zuriti u popis koji se čini nemogućim.

IZGRADITE RUTINE KOJE SE DRŽE
Jutarnje rutine. Rutine za opuštanje. Podsjetnici za lijekove. TinyOrbit vam omogućuje izgradnju dnevnih rutina s pametnim obavijestima kako se nikada ne biste morali sjećati što slijedi.

TRENER ZA FOKUS UZ UMJETNU INTELIGENTNOST
Osjećate se zaglavljeno? Vaš ugrađeni trener za fokus s umjetnom inteligencijom razumije ADHD. Dobijte personalizirane smjernice, raščlambe zadataka i strategije za prevladavanje odugovlačenja i magle u mozgu u stvarnom vremenu.

MJERAČ FOKUSIJE
Ostanite na pravom putu uz mjerač fokusa dizajniran za ADHD. Radite u kratkim intervalima, pravite pauze i gradite zamah jednu po jednu sesiju.

UDVOSTRUČIVANJE TIJELA
Ponekad vam je jednostavno potrebna osoba u sobi. Koristite način rada udvostručavanja tijela kako biste se osjećali kao da radite uz nekoga, što vam pomaže da ostanete odgovorni i fokusirani.

DNEVNE PROVJERE
Pratite svoje raspoloženje, energiju i razinu fokusa svaki dan. Razumite svoje obrasce i shvatite kada ste u najboljoj formi kako biste mogli planirati oko toga.

KBT ALATI
Pristupite skupu alata za kognitivno-bihevioralnu terapiju osmišljenih da vam pomognu preoblikovati negativne misli, upravljati preopterećenošću i izgraditi zdravije navike dan po dan.

PRAĆENJE LIJEKOVA I SNA
Zabilježite svoje lijekove i san kako biste vidjeli kako utječu na vaš fokus, raspoloženje i produktivnost tijekom vremena.

ANALITIKA
Pratite svoj napredak kroz zadatke, rutine, provjere i sesije fokusa. Uočite obrasce, slavite pobjede i shvatite što funkcionira.

IZGRAĐENO ZA MOZAK S ADHD-om
- Glasovni unos za snimanje zadataka bez upotrebe ruku
- Dnevni podsjetnici i pametne obavijesti
- Tamni i svijetli način rada
- Jednostavan dizajn bez ometanja
- AI raščlamba zadataka za preopterećene projekte
- 3-dnevno besplatno probno razdoblje, a zatim jedna pristupačna pretplata

TinyOrbit nije samo još jedna aplikacija za obaveze. To je sustav za potpunu usredotočenost izgrađen oko toga kako mozak s ADHD-om zapravo funkcionira. Manje preopterećenosti. Više zamaha. Jedna mala orbita po jedna.

VAŽNO: TinyOrbit je alat za produktivnost i dobrobit, a ne medicinska aplikacija. Nije namijenjen dijagnosticiranju, liječenju, izlječenju ili sprječavanju bilo kojeg zdravstvenog stanja. AI trener, KBT vježbe i podsjetnici za lijekove namijenjeni su samo za organizacijsku podršku. Uvijek se posavjetujte s kvalificiranim zdravstvenim djelatnikom za medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje povezano s ADHD-om ili bilo kojim drugim zdravstvenim stanjem.

Što je novo

minor changes