Izgradite mišiće, smršavite i ostanite u formi kod kuće s Milinusom: vašim digitalnim trenerom sporta i prehrane. Prilagođen svim razinama, imate koristi od personaliziranog treninga prema vašim ciljevima i vašem fizičkom stanju na temelju umjetne inteligencije.
SPORTSKI TRENER:
• Odaberite svoj cilj i nabavite svoj personalizirani sportski program
• Izvedite svoj svakodnevni trening kako biste unaprijedili svoj trening
• Iskoristite prednosti sesija koje se razvijaju prilagođene vašoj izvedbi
• Slijedite savjete o prehrani kako biste optimizirali svoje rezultate
• Iz dana u dan analizirajte svoj napredak na osobnom profilu
• Usput otključajte Milinus nagrade
PODIJELITE SVOJE NASTUPE:
• Živite iskustvo kombinirajući fitnes i duh zajednice
• Radite sklekove, zgibove i čučnjeve i podijelite svoje podvige
• Pobijedite vlastite rekorde i postavite ih na svoj Milinus news feed
• Ostanite motivirani praćenjem svog ranga među prijateljima
• Objavljujte svoje sportske priče i pratite druge sportaše na njihovom putu
SNAGA:
• Stotine video demonstracija fitness vježbi
• Vježbe bez opreme koje možete raditi kod kuće
• Trening s tjelesnom težinom za atletsku građu
• Vježbajte ruke, prsa, leđa, ramena i trbušne mišiće
• Trening nogu: kvadricepsi, tetive koljena, gluteusi i listovi
GUBITAK TEŽINE :
• Uštedite vrijeme i izvodite HIIT sesije kako biste sagorjeli maksimalno kalorije u minimalnom vremenu i uživajte u efektu sagorijevanja masti nakon treninga
• Odaberite cilj "gubitak težine" da izgubite masnoću, oblikujete svoje tijelo i dobijete ravan trbuh kod kuće
• Slijedite naše posebne treninge za bedra, trbušnjake i glutenice bez opreme kako biste učvrstili svoje tijelo i poboljšali svoju siluetu
ISHRANA:
• Recepti za fitness za vaše doručke, sportske zalogaje i večere
• Klasifikacija recepata prema vremenu pripreme i kuhanja
• Dostupni su vegetarijanski, veganski i bezglutenski obroci
• Indikacija nutritivnih vrijednosti namirnica za optimalno praćenje
KONTAKTIRAJTE NAS :
Možete kontaktirati naš tim putem e-pošte na contact@milinus.com.
Pronađite nas i na društvenim mrežama:
• facebook.com/appli.milinus
• instagram.com/milinus.fr
• twitter.com/Milinus6