Track Record je alat za praćenje treninga snage. Vaš osobni rezultat napretka prikazuje vašu povijest treninga. Usporedite svoje performanse s prethodnim sesijama dok trenirate.
VAŠ NAPREDAK. JEDAN JASAN REZULTAT.
- Pratite svoje performanse treninga tijekom tjedana, mjeseci i godina.
- Istražite svoj osobni rezultat napretka prema vježbanju, podjeli treninga i vremenskom rasponu.
- Usporedite svoje trenutne serije s prethodnim sesijama ili svojim najboljim performansama, izravno tijekom treninga.
- Zadržite kontekst: vanjska težina, tjelesna težina, pomoćne trake i varijacije vježbi.
Rezultat je osobna usporedba treninga, a ne medicinska procjena ili rangiranje u odnosu na druge ljude.
TRENIRAJTE SA STRUKTUROM
- Izradite predloške za višekratnu upotrebu i planove treninga.
- Organizirajte vježbe, superserije, razdoblja odmora i mjerače vremena prema načinu na koji trenirate.
- Zabilježite ponavljanja, vrijeme, vanjsku težinu, tjelesnu težinu i pomoćnu opremu.
- Ponovite dovršene treninge ili ih pretvorite u sljedeći predložak.
GLEDAJTE DALJE OD SVOG POSLJEDNJEG TRENINGA
- Pregledajte svoju povijest vježbanja i osobne rekorde.
- Pogledajte volumen, učestalost i trendove vježbanja tijekom vremena.
- Koristite grafikone i svoj kalendar treninga kako biste pojedinačne sesije stavili u perspektivu.
DRŽITE OSTATAK TRENINGA U POGLEDU
- Prikvačite važne vježbe, statistiku treninga i tjelesne vrijednosti na svoj osobni popis za praćenje.
- Pratite ciljeve, zadatke i postignuća koja odražavaju stvarnu aktivnost treninga.
- Bilježite energiju, oporavak, san, unos vode, tjelesne mjere i druge osobne signale.
- Koristite kalendar treninga za povezivanje dovršenih sesija sa svojim planom.
IZGRAĐENO OKO VAŠIH PODATAKA
Počnite bez računa, kreirajte prilagođene vježbe i opremu te premještajte svoje podatke s potpunom sigurnosnom kopijom i vraćanjem. Za kupnju i vraćanje Track Record Pro aplikacije potreban je račun.
Track Record Basic uključuje zapisivanje treninga, predloške, planove, vašu povijest treninga, rezultate napretka i osnovne statistike. Track Record Pro je opcionalan i dodaje proširenu analizu, prilagođene Pulse trackere, dodatne tečajeve treninga i prilagođene boje aplikacija. Značajke označene s Pro zahtijevaju pretplatu.
Odaberite mjesečnu ili godišnju Pro pretplatu. Cijena za vašu zemlju i razdoblje naplate prikazuju se prije kupnje. Pretplate se automatski obnavljaju osim ako se ne otkažu, a njima se može upravljati ili otkazati putem Google Playa. Prijava ne stvara sigurnosnu kopiju vaših lokalnih podataka o treningu u oblaku.
Track Record je alat za bilježenje i analizu kondicije. Ne pruža medicinske savjete.
Pratite treninge snage s osobnim rezultatom napretka i uspoređujte ih.