Athlete Development Solutions

Trainerize CBA-STUDIO 2

O ovoj aplikaciji

ADS APLIKACIJA: TRENIRAJTE KAO PROFESIONALCI
Prestanite nagađati i počnite napredovati. Athlete Development Solutions vaš je jedini izvor za elitne programe treninga utemeljene na znanosti kojima vjeruju profesionalni treneri i sportaši.
Pružamo individualizirane rutine za njegu ruku, snagu i kondiciju te mobilnost koje su osmislili fizioterapeuti, profesionalni konzultanti za zdravlje i performanse te stručnjaci s desetljećima iskustva u treniranju najboljih na svijetu.
Bez obzira tražite li eksplozivnu snagu za pobjednički smeč, elitnu brzinu palice za preskakanje ograde, dominantnu brzinu rotacije ili revolucionarnu agilnost, ADS aplikacija pruža dinamičan, dnevni plan izgrađen za vaš uspjeh.
ZAŠTO ODABRATI ATHLETEE DEVELOPMENT SOLUTIONS?
Stručnost na profesionalnoj razini: Programe kreiraju vrhunski profesionalci koji se savjetuju u svim profesionalnim sportovima i elitnim sveučilišnim programima.
Individualizirano i dinamično: Naši se sustavi svakodnevno prilagođavaju vašem rasporedu i danima natjecanja kako bi se maksimizirale performanse i spriječilo sagorijevanje usred sezone.
Mjerljivi rezultati: Dokazani sustavi za povećanje brzine (prijavljeno preko 4 MPH), sprječavanje ozljeda i značajna poboljšanja brzine i izdržljivosti specifične za sport.
Izgrađeno za izdržljivost: Naš glavni fokus je izgradnja otpornih sportaša koji se mogu jače natjecati i ostati zdravi tijekom cijele godine.
ISTAKNUTI PROGRAMI ZA SVAKOG SPORTAŠA
NJEGA RUKU I BRZINA BACANJA (Baseball)
Durable Velo Elite: Potpuno personalizirani sustav. Integrira snagu, kondiciju i njegu ruku profesionalne razine, sve precizno sinkronizirano s vašim danima bacanja kako bi se maksimizirala brzina i snaga u sezoni.
Durable Velo Pro: Vaš temelj za izdržljivost. Dnevni plan od 15-20 minuta usmjeren na njegu ruku, pokretljivost i oporavak kako bi vaša ruka bila svježa i spremna za svaki nastup.
POKRETLJIVOST I KRETANJE
Svi programi uključuju temeljne rutine pokretljivosti i stabilnosti osmišljene za ispravljanje biomehaničkih neravnoteža, smanjenje rizika od ozljeda i osiguranje učinkovitog, snažnog kretanja - bez obzira na vaš sport.
Prestanite gubiti vrijeme na nasumične vježbe. Preuzmite aplikaciju Athlete Development Solutions i otključajte svoju najvišu razinu performansi već danas.

ZNAČAJKE:

- Pristup planovima treninga i praćenje treninga
- Praćenje videozapisa vježbanja i treninga
- Praćenje obroka i bolji izbor hrane
- Praćenje dnevnih navika
- Postavljanje ciljeva za zdravlje i fitness te praćenje napretka prema ciljevima
- Stjecanje znački za prekretnice za postizanje novih osobnih rekorda i održavanje niza navika
- Šaljanje poruka treneru u stvarnom vremenu
- Praćenje tjelesnih mjera i snimanje fotografija napretka
- Primanje push obavijesti s podsjetnicima za planirane treninge i aktivnosti

- Povežite se s drugim nosivim uređajima i aplikacijama poput Garmin, Fitbit, MyFitnessPal i Withings uređaja za praćenje treninga, sna, prehrane te statistike i sastava tijela

Preuzmite aplikaciju već danas!