Ova je aplikacija posebno dizajnirana za žene koje žele izgraditi mentalnu i fizičku snagu, smršavjeti i održati formu, kroz vježbe u teretani ili kod kuće koje ne zahtijevaju opremu. Vježbe su učinkovite i ciljaju specifične problematične zone poput trbušnih mišića, stražnjice, nogu i ruku.
Ključne značajke:
Raznoliki programi: prilagođeni svim razinama kondicije i stilovima života.
Fleksibilni treninzi: Vježbe se mogu izvoditi kod kuće, u teretani ili u pokretu, s opcijama za vježbe bez opreme, s utezima ili spravama.
Prehrana i zajednica: savjeti o stilu života i pristup podržavajućoj globalnoj zajednici žena.
Praćenje: Značajke uključuju video demonstracije vježbi, audio upute.