Michelle Bridges 12WBT

12WBT Developer

Kupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

Ostvarite svoje ciljeve uz zdravlje i fitness u Australiji kojem se najviše vjeruje
12-tjedni program transformacije tijela.

Jednostavno isplanirajte i kuhajte zdrave obroke, usporite trening ili resetirajte svoj
način razmišljanja bilo gdje, bilo kada!

PRIJAVITE SE ZA PRISTUP
- Tjedni planovi prehrane koje su osmislili vodeći dijetetičari
(prilagodljivo za vas i vašu obitelj!)
- 100 prilagođenih vježbi i ekspresnih treninga (kuća + teretana
opcije)
- Video lekcije o praktičnom načinu razmišljanja
- 1300+ ukusnih i jeftinih recepata
- Integracija popisa za kupnju
- 12WBT-ov ”My Tracker” kako bi ostao odgovoran
- Indeks traženja kalorija – i više!

PROGRAM OD 12 TJEDA
- Program koji je lako slijediti prilagođen vašem zdravlju, mršavljenju ili
fitness ciljevi. Samo se trebate pojaviti i napraviti ih!
- Podržava različite razine kondicije s 15 različitih programa, od
Mršavljenje nakon bebe, trčanje, snaga i toniranje.
- Uživajte u pristupu dijetetičara i stručnjaka za fitness
- Povežite se s drugim članovima putem ekskluzivne stranice grupe
- Novi i sezonski sadržaj objavljen u svakom krugu

Michelle Bridges jedna je od najutjecajnijih osoba u Australiji
trenera, najprodavanijeg autora fitnessa, prehrane i razmišljanja i a
nacionalni komentator o pitanjima zdravlja i dobrobiti.

Oslanjajući se na gotovo četiri desetljeća iskustva, ona zna što
djela!

Njezina misija je olakšati ljudima što je više moguće
uključiti zdravu promjenu u svoj stil života i biti najbolji
moguću verziju sebe.

Pridružite se gotovo pola milijuna 12WBTera koji su postali zdraviji i
monter sa SVIM OSNOVNIM ALATIMA za postizanje svojih ciljeva!

ŠTO ČLANOVI KAŽU:
“Ako pogledate cijeli život i pogledate unatrag, dvanaest tjedana je tako malo. Tako,
trebati samo dvanaest tjedana da promijenite svoj životni stil... to je a
fantastičan osjećaj... Stvarno mi je promijenio život” - Josh Day

"Volim to. To jednostavno funkcionira i podrška od strane članova i
12WBT tim čini da se sve isplati.” - Donna Barnes

“Potpuno sam oduševljen programom! Planovi obroka su nevjerojatni,
vježbe su jednostavne za praćenje i zabavne. Prvi put nakon 4 godine
Imam manje od 70 kg” - Ree Hutchings

VAŠ PLANER - Sve je zamišljeno tako da ste uvijek
organiziran i spreman za rad s tjednim planovima obroka i tjelovježbe.
Lako prilagodite svoj program – od različitih prehrambenih preferencija,
planovi za uštedu vremena i vježbe bez opreme.

VAŠ TRENER - Uživajte u vježbanju korak po korak kod kuće ili u
teretana. Ti biraš!

VAŠ NUTRICIONIST - S receptima koje je osmislio vodeći Australac
dijetetičari, naučite kako kuhati nutritivno uravnoteženo I ukusno
obroke imajući na umu svoje zdravstvene ciljeve.

VAŠ TRACKER - Jednostavno pratite svoju tjelovježbu, obroke, kalorije, vodu,
san i način razmišljanja kako biste bili odgovorni i bili u toku
svoje ciljeve.

VAŠ MOTIVATOR - Michelle Bridges, visoko cijenjena Australka
stručnjak za zdravlje i fitness te bivši trener u 'The Biggest Loser',
sa svojim timom vodećih dijetetičara i trenera, bit će uz vas
na svakom koraku!
12WBT će vam pomoći da ostanete usredotočeni i uzbuđeni oko zdrave prehrane
i redovito vježbanje.

Što je novo

- Leaving the bugs behind but gaining a fitter, faster, stronger app