Sveobuhvatna, dostupna dobrobit zaposlenika - Zatražite od svoje organizacije pristup Unmindu već danas
Unmind vam pomaže razumjeti, izmjeriti i poboljšati svoje mentalno zdravlje pomoću samovođenog učenja, povećanja veličine zalogaja i podrške od čovjeka do čovjeka.
Dizajniran od strane psihologa i stručnjaka i podržan od strane znanosti.
Poboljšajte otpornost na poslu
Naučite tehnike za osjećaj smirenosti i kontrole ili isprobajte vježbe u trenutku koje će vam pomoći da se nosite sa stresom i upravljate njime.
Spavaj bolje
Slušajte zvukove i priče koje će vam pomoći da odlutate ili pohađajte samostalni tečaj o znanosti o spavanju.
Pokušajte s terapijom razgovorom
Rezervirajte termin kod stručnjaka za mentalno zdravlje. Mogli biste razgovarati o svojoj karijeri, vezama ili samo uzeti malo vremena za sebe.
Dobijte osobne preporuke
Upotrijebite Wellbeing Tracker za mjerenje svoje dobrobiti i dobivanje personaliziranih preporuka na temelju vaših rezultata u različitim područjima, kao što su spavanje, zdravlje i stres.
p.s.
Ne kockamo se s vašim mentalnim zdravljem. To znači da znanost i podatke shvaćamo vrlo ozbiljno. Naš se pristup temelji na kliničkoj stručnosti koju je odobrio Unmindov znanstveni tim i pridržavamo se najzaštitnijih sigurnosnih standarda. Vaši osobni podaci su samo vaši – 100% povjerljivi i sigurni.