Home Workout Videos & Training

Vedant Modi

Sadrži oglase

O ovoj aplikaciji

Home Workout - aplikacija za fitness, bodybuilding i mršavljenje pruža dnevni trening za sve glavne mišićne skupine. Ostanite u formi kod kuće uz naše sustave vježbanja s tjelesnom težinom. Naša je aplikacija idealna za kućne vježbe, ali se može koristiti i u teretani za treniranje mišića i postizanje kondicije! Naši treninzi su izazovni i osmišljeni su za gubljenje sala na trbuhu i pumpanje mišića. Ovim treninzima i vježbama dobit ćete funkcionalnu snagu, eksplozivnu snagu i definirano tijelo.

VJEŽBE ZA TRBUŠNJAKE
Paket od šest komada možda se krije ispod nekoliko centimetara laskanja. Pravi proces zahtijeva da smanjite ukupni postotak tjelesne masti kroz rutinu vježbanja koja će razviti vašu ukupnu snagu i funkciju jezgre. Da biste dobili trbušne mišiće sa šest paketa, morate vježbati gornje trbušne mišiće, donje trbušne mišiće i kose (bočne trbušne mišiće). Ove vježbe za trbušne mišiće ciljaju na sva tri trbušna područja.

VJEŽBE ZA NOGE
Najiskusniji treneri pomoći će vam da dobijete jake noge, poboljšate mišiće nogu i skinete salo na nogama. Učinkovita vježba za donji dio tijela temelji se na ovoj znanstvenoj metodi i razvili su je certificirani osobni treneri. Nadogradite svoje vježbe za noge ovim ubojitim vježbama za vaše tetive koljena, četveroglavce i listove.

VJEŽBANJE RUKU
Ojačajte i povećajte svoje ruke osnovnim vježbama za biceps, triceps i podlaktice. Osnovni savjeti, vježbe i treninzi za veće, jače ruke. Ovo su najučinkovitije vježbe za ruke koje istražujemo. Svaki od njih malo drugačije pogađa vaše bicepse ili tricepse kako bi maksimalno povećao razvoj ruku.

TRENINGI ZA PRSI
Izgradite veća, snažnija prsa s ovim nevjerojatno učinkovitim pokretima prsima koje su odobrili stručnjaci. Razvijte više mišića i snage u prsima i bicepsima uz mnoge vježbe sklekove, plank, istezanje prsa iz aplikacije Home Workout. U ovoj aplikaciji za bodybuilding pokrit ćemo najbolju vježbu za prsa koja će vam pomoći da izgradite debele, jake grudi, a istovremeno ćete povećati snagu i snagu.

OSNOVNI VJEŽBANI
Izgradite snagu i impresivno V-konus uz ubojiti trening za leđa i ramena iz aplikacije Home Workout. Široki gornji dio leđa i široka ramena koja se sužavaju do uskog struka sama su definicija estetike. Nošenje, uvijanje, okretanje, podizanje i savijanje uvelike se poboljšavaju kada imamo snažne i snažne mišiće leđa i ramena.

VJEŽBENI ZA SAGORENJE MASTI
Najbolji treninzi za sagorijevanje masti za bolju formu tijela. Sagorijevajte kalorije uz intenzivne dijelove treninga i kombinirajte ih s vježbama za izgradnju mišića kako biste postigli najbolje rezultate.

FITNES TRENER
Sve treninge osmišljava profesionalni fitness trener. Vodič kroz vježbanje, baš kao da imate osobnog fitness trenera u džepu!

ODRICANJE:
Sadržaj u ovoj aplikaciji dostupan je besplatno na javnim domenama. Mi samo pružamo način za strujanje videozapisa na jednostavan način. Sav sadržaj u ovoj aplikaciji prikazuje se pomoću javnog API-ja usluge YouTube. Ne hostiramo nijedan od ovih videozapisa/sadržaja. Sav sadržaj koji se nalazi u ovoj aplikaciji ima autorska prava svojih odgovarajućih vlasnika. Ako ste vlasnik bilo koje pjesme navedene u aplikaciji i trebate je ukloniti, pošaljite e-poruku [e-mail]