Metoda VidaVem je alat koji podržava individualnu odluku korisnika da prestanu pušiti.
Predstavlja opće informacije o različitim aspektima povezanima s pušenjem, njegovim podrijetlom, povijesnim razvojem, fizičkom, emocionalnom i mentalnom oštećenju, kao i sve većim dobrobitima koje može donijeti prestanak pušenja. Ne koristi niti sugerira korištenje bilo koje farmaceutske, medikamentozne ili biokemijske metode postupnog smanjenja konzumacije, a područje djelovanja joj je isključivo u kognitivno bihevioralnom polju gdje se informacije, poticanje na promišljanje i podrška odluci prestanak pušenja čine njegove glavne elemente.
S obzirom na vrlo osobnu prirodu odluke o prestanku pušenja, klijent razumije i prihvaća da VidaVem metoda ne nudi i ne može ponuditi nikakvo jamstvo uspjeha u pokušaju prestanka pušenja, već je to isključiva odgovornost Klijent.
Klijent razumije i slaže se da će se od njega tražiti da razmisli o određenim aspektima svoje osobne povijesti u vezi s navikom pušenja, da takva razmišljanja mogu nadilaziti pitanje odnosa s pušenjem, te da su sva promišljanja koja proizlaze iz toga isključiva odgovornost Klijenta.