Plate Forge je napravljen za prave treninge u teretani — isplanirajte svoj tjedan, zabilježite svaku seriju između odmora i provjerite postajete li jači.
TRENIRAJTE BEZ PREKIDA
• Radi izvan mreže — nije potreban signal usred treninga
• Brzo bilježenje serija po serija s mjeračima vremena za odmor
• Nastavite tamo gdje ste stali ako vam život stane na put
PLANIRAJTE SVOJ TJEDAN U MINUTAMA
• Izradite treninge pomoću alata za odabir vježbi za mišićne skupine
• Unaprijed postavite ciljeve ponavljanja, težine i odmora
• Kalendarski prikaz prikazuje što je danas na programu — započnite, preskočite ili premjestite sesije kako se planovi mijenjaju
VIDITE PRAVI NAPREDAK
• Potpuna povijest onoga što ste planirali u odnosu na ono što ste zapravo podigli
• Volumen, nizovi, ciljevi, rangovi i značke postignuća
• Znajte ako se više trudite ili posrćete — tjedan po tjedan
NAPRAVLJENO I ZA TRENERE
• Višestruki profili treninga na jednom telefonu
• Prebacujte se između vlastitog treninga i programa klijenata jednim dodirom
• Premium: povezivanje trenera i klijenta, izvješća mentora i sigurnosna kopija u oblaku
PREDJDITE NA PREMIUM KAD BUDETE SPREMNI
Uklonite oglase i otključajte izvoz, vraćanje u oblak i veće limite računa — trening jezgre ostaje besplatan.
Vaša privatna bilježnica iz teretane. Bez nereda. Bez medicinskih predavanja. Samo dižite, bilježite, poboljšavajte se.
Plate Forge je samo za osobno planiranje kondicije i nije medicinski savjet.