FitMindset meditacije i vježbe
Kupnje u aplikaciji
500+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
FitMindset je PRVA aplikacija koja pruža meditacije i edukacije na hrvatskome jeziku za poboljšanje tvog mentalnog zdravlja i wellbeinga. U svakome trenutku pomoći će ti riješiti se stresa i nesanice, ojačati samopouzdanje i imunitet, poboljšati fokus, ostvariti uspjeh, izgraditi zdraviji načina života, sretnije roditeljstvo te uspješniju komunikaciju i odnos s drugima.
20 vrhunskih stručnjaka pripremilo je meditacije, mentalne vježbe i praktične edukativne video sadržaje iz područja mentalnog zdravlja, osobnoga razvoja, wellbeinga, mindfulnessa i poslovnih edukacija. U FitMindset aplikaciji pronaći ćeš cjelovito rješenje za zdraviji, sretniji i kvalitetniji život; privatno i profesionalno.
FitMindset je namijenjen svima, bez obzira jesi li početnik ili ekspert u meditiranju, vježbanju i osobnom razvoju, želiš li pomoći sebi ili svojim suradnicima. Svima nam je potreban mentalni odmor, opuštanje i kvalitetan san. Sve FitMindset meditacije i edukacije dostupne u trajanju od samo 1 pa do 25 minuta, na tebi je da odabereš onaj program koji će se najbolje uklopiti u tvoj svakodnevni raspored.
FitMindset nudi i pokriva razvoj svih aspekata tvog wellbeinga.
Kroz vođene vježbe i praktična znanja možeš izgraditi zdrave navike kroz 6 dimenzija FitMindset wellbeing modela:
1. EMOCIJE: samokontrola, zadovoljstvo i optimizam, emocionalna otpornost, uspješno upravljanje emocijama.
2. SVJESNOST: prisutnost (mindfulness), optimalno stanje svijesti (flowa), privatno-poslovni balans, sklad s prirodom i okruženjem.
3. ISPUNJENOST: osjećaj svrhe i smisla u životu, zadovoljstvo poslom, osjećaj vrijednosti i značenja, autentično življenje
4. POVEZANOST: zdravi odnosi, osjećaj ljubavi, pripadnosti i podrške, suradnja s drugima, empatija i humanost
5. USPJEH: svladavanje izazova, ostvarenje postignuća, razvojni mentalni sklop (growth mindset), financijski wellness
6. VITALNOST: zdrav način života, fizička aktivnost, nutricionizam, kvaliteta spavanja.
Ne čekaj, skini aplikaciju i kreni na put do blagostanja, prisutnosti i sreće!
20 vrhunskih stručnjaka pripremilo je meditacije, mentalne vježbe i praktične edukativne video sadržaje iz područja mentalnog zdravlja, osobnoga razvoja, wellbeinga, mindfulnessa i poslovnih edukacija. U FitMindset aplikaciji pronaći ćeš cjelovito rješenje za zdraviji, sretniji i kvalitetniji život; privatno i profesionalno.
FitMindset je namijenjen svima, bez obzira jesi li početnik ili ekspert u meditiranju, vježbanju i osobnom razvoju, želiš li pomoći sebi ili svojim suradnicima. Svima nam je potreban mentalni odmor, opuštanje i kvalitetan san. Sve FitMindset meditacije i edukacije dostupne u trajanju od samo 1 pa do 25 minuta, na tebi je da odabereš onaj program koji će se najbolje uklopiti u tvoj svakodnevni raspored.
FitMindset nudi i pokriva razvoj svih aspekata tvog wellbeinga.
Kroz vođene vježbe i praktična znanja možeš izgraditi zdrave navike kroz 6 dimenzija FitMindset wellbeing modela:
1. EMOCIJE: samokontrola, zadovoljstvo i optimizam, emocionalna otpornost, uspješno upravljanje emocijama.
2. SVJESNOST: prisutnost (mindfulness), optimalno stanje svijesti (flowa), privatno-poslovni balans, sklad s prirodom i okruženjem.
3. ISPUNJENOST: osjećaj svrhe i smisla u životu, zadovoljstvo poslom, osjećaj vrijednosti i značenja, autentično življenje
4. POVEZANOST: zdravi odnosi, osjećaj ljubavi, pripadnosti i podrške, suradnja s drugima, empatija i humanost
5. USPJEH: svladavanje izazova, ostvarenje postignuća, razvojni mentalni sklop (growth mindset), financijski wellness
6. VITALNOST: zdrav način života, fizička aktivnost, nutricionizam, kvaliteta spavanja.
Ne čekaj, skini aplikaciju i kreni na put do blagostanja, prisutnosti i sreće!
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Ova aplikacija može dijeliti ove vrste podataka s trećim stranama
Upotreba aplikacija i Podaci o aplikaciji i izvedba
Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podataka
Osobni podaci, Fotografije i videozapisi i još ovoliko drugih: 2
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Možete zatražiti brisanje podataka
Što je novo
Ispravci pogrešaka
Podrška za aplikaciju
O razvojnom programeru
Fitmindset d.o.o.
martina@fitmindset.hr
Draganici 16
10000, Zagreb
Croatia
+385 99 738 3606
