I Train Healthily je aplikacija koja će vam pomoći da uključite više tjelovježbe u svoj svakodnevni život – na jednostavan, zdrav i ugodan način.
Naš moto je "Kreći se za zdravlje" jer vjerujemo da je tjelesna aktivnost najbolja investicija u sebe.
Aplikacija je stvorena za sve – bez obzira na dob, razinu kondicije ili iskustvo. Ne morate biti sportaš da biste se osjećali bolje u svom tijelu i imali više energije.
Što ćete pronaći u aplikaciji:
Jednostavne i učinkovite vježbe koje možete raditi kod kuće, u teretani ili na otvorenom.
Planovi aktivnosti prilagođeni vašim ciljevima – poboljšanje kondicije, smanjenje stresa i povećanje energije.
Praćenje napretka i statistika koja vas motivira da nastavite.
Zdravstveni savjeti o oporavku, disanju i ravnoteži između kretanja i odmora.
Zajednica korisnika koji se međusobno podržavaju i motiviraju.
Zašto se isplati?
Jer tjelovježba nije samo trening; to je način da se osjećate bolje, bolje spavate i osjećate pozitivnije. S nama ćete izgraditi trajne navike i naučiti da aktivnost može biti prirodan dio vašeg dana.
Za koga je Trainuję Zdrowo?
Za ljude koji žele:
započeti svoju avanturu tjelesnom aktivnošću,
vratiti se u formu nakon pauze,
brinuti se o svom mentalnom i fizičkom zdravlju,
pronaći motivaciju za redovito vježbanje.
Ne trebate specijaliziranu opremu ili duge vježbe – samo spremnost da napravite prvi korak.
Svaki potez je važan!
Preuzmite Trainuję Zdrowo i uvjerite se kako briga o vašem zdravlju može biti jednostavna i ugodna.