Prirodna plodnost, podrška za PCOS/PCOD, vježbe usmjerene na plodnost, praćenje ovulacije
Flow 108 je prva holistička aplikacija za plodnost u Indiji, koja kombinira drevne prakse održavanja maternice sa znanstveno utemeljenim protokolima za podršku ženama koje pokušavaju prirodno začeti, uključujući one s PCOS-om, nepravilnim ciklusima ili neobjašnjivom neplodnošću.
ZAŠTO FLOW 108?
Prirodna plodnost započinje pružanjem pravilne prehrane vašem tijelu, specijalizirane njege uz usmjerene vježbe i meditacije. Flow 108 ide dalje od praćenja ovulacije i daje vam dnevne vježbe i jednostavne korake za poboljšanje kvalitete jajnih stanica i zdravlja maternice.
Aplikacija nudi vježbe (joga, meditacija, pilates) za uravnoteženje hormona, smirivanje živčanog sustava i poticanje plodnosti za zdravu trudnoću.
Alat za prehranu prati kalorije i makronutrijente, podržavajući uravnotežene obroke za rast folikula. Dnevni zapisi navika grade rutinu i disciplinu.
Povežite se s drugim ženama koje su na sličnom putu i stručnjacima za plodnost kako biste se osjećale podržano i samouvjereno na svom putu.
ZNAČAJKE APLIKACIJE
1. EVIDENCIJA PREHRANE Inzulinska rezistencija je tihi blokator ovulacije. Naš specijalizirani alat za prehranu ne prati samo kalorije, već vas vodi s pravom količinom proteina i ugljikohidrata u svakom obroku kako biste održali optimalnu razinu šećera u krvi i inzulina.
• Optimizirano za indijsku prehranu: Od Poha do Paratha, pratite indijske obroke s hormonskim uvidima.
• Personalizirana prehrana: Planovi obroka osmišljeni kako bi pomogli u preokretanju PCOS-a, reguliranju menstruacije i poboljšanju kvalitete jajnih stanica.
2. TRENING I MEDITACIJE USMJERENI NA PLODNOST Prebacite svoje tijelo iz 'Načina preživljavanja' u 'Način plodnosti'.
• Treningi za plodnost: Flow 108 pokreta za resetiranje živčanog sustava.
• Protok krvi u zdjelici: Specijalizirane sesije joge i sinkronizacije disanja za povećanje cirkulacije u reproduktivnim organima.
• Meditacije u maternici: Mindfulness i vizualizacije za smanjenje stresa i održavanje pozitivnog raspoloženja.
• Daily Flow: Rituali veličine zalogaja od 3 do 15 minuta koji se uklapaju u vaš zauzet raspored.
3. PREDIKTIVNO PRAĆENJE OVULACIJE
Pratite svoj prozor plodnosti kako biste maksimalno povećali šanse za začeće. Dobijte stručne savjete o simptomima ovulacije, metodama praćenja i rezultatima testova.
4. ANONIMNI FORUM ZAJEDNICE Putovanje do plodnosti ne bi trebalo biti usamljeno. Povežite se sa stručnjakinjama i ženama iz cijele zemlje
• Siguran prostor: Pridružite se zajednici žena na istom putovanju. Anonimno objavljivanje omogućuje vam slobodno dijeljenje.
• Stručne sesije: Sesije uživo s ginekolozima, nutricionistima i stručnjacima za jogu.
• Vršnjačka podrška: Podijelite priče, postavljajte pitanja i pronađite nadu u zoni bez osuđivanja.
5. DNEVNO BILJEŽENJE NAVIKA
Bilježite svoje dane vježbanja i prehranu kako biste izgradili disciplinu i dosljednost u svojoj rutini.
6. PRAĆENJE TEŽINE
Čak i gubitak od 10% dodatne težine može drastično poboljšati vaše šanse za začeće. Postavite ciljeve težine i pratite težinu u aplikaciji Flow 108. Pomoću alata za prehranu pratite unos kalorija ili se obratite nutricionistima za plodnost koji će vas voditi kroz proces mršavljenja.
PRILAGORENO INDIJSKOM NAČINU ŽIVOTA
Razumijemo jedinstvene metaboličke i kulturne izazove s kojima se suočavaju indijske žene. Flow 108 osmišljen je imajući na umu indijske kuhinjske namirnice i u čast naših tradicionalnih korijena. Vratimo plodnost koju su naše bake imale prirodnim putem.
PRIDRUŽITE SE POKRETU FLOW 108
S brojnim uspješnim pričama o prirodnom začeću, Flow 108 je više od same aplikacije, to je pokret za vraćanje prirodnog stanja plodnosti.
PREUZMITE FLOW 108 DANAS I PRONAĐITE SVOJ FLOW.
Odricanje od odgovornosti: Flow 108 je alat za dobrobit hormonalnog zdravlja i metaboličkog pripreme. Nije zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Uvijek potražite savjet svog ginekologa ili drugih kvalificiranih zdravstvenih djelatnika ako imate bilo kakvih pitanja u vezi sa zdravstvenim stanjem.