Le Lab coaching je studio za treniranje sporta, zdravlja i dobrobiti koji se nalazi u Paris 11th.
Individualizirana i prilagođena podrška za otkrivanje vašeg punog potencijala Trening, prehrana i oporavak tri su stupa kako postati bolji svakodnevni sportaš.
Pravo iskustvo na ljudskoj razini da postanete najbolja verzija sebe.
Podrška od 360 stupnjeva oko:
1 - Trening: Magija ne postoji; nećete moći otkriti svoj puni potencijal dolaskom 1, 2 ili 3 puta tjedno. Također ćete imati pristup biblioteci video treninga (kardio, jačanje mišića, pokretljivost, disanje, tjedna rutina, itd.), ali i programiranju sesija koje ćete dodatno provoditi, ovisno o vremenu i mjestu gdje možete trenirati.
2- Prehrana je bitna točka u postizanju vaših ciljeva, zbog čega imate koristi od 1 sastanka/tromjesečje, s nutricionistom. Praćenje pomoću impedancemetrije omogućit će vam praćenje vašeg napretka u sastavu tijela pomoću inbOdy ljestvice.
3- Oporavak: Neophodno je iz dana u dan biti bolji. Dostupne su različite tehnike: presoterapijske čizme, krioterapijska kupka, lokalizirana hladnoća, crveno svjetlo, ali i maska za oporavak koja opušta područje oko očiju i pomaže vam da bolje spavate, koncentrirate se i smanjite stres.
Ova 3 stupa ključna su za postajanje boljim svakodnevnim sportašem.
Coaching Lab: trenirajte za bolji život.