Dumbell Home Workout

i-Care Fit Studio

Sadrži oglaseKupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

Uz samo par bučica🔩, brzo izgradite mišiće i snagu i postignite željeni oblik tijela kod kuće! Pružamo 30-dnevne planove vježbanja za muškarce i žene, s 3 razine težine, idealne i za početnike i za profesionalce.

Stotine vježbi u ovoj aplikaciji koje pokrivaju sve glavne mišićne skupine, vaša ramena, ruke, prsa, leđa, trbušnjake, noge, itd. Pripremili smo 2 baze podataka vježbi - Bučica i Tjelesna težina. Vaš će trener odabrati trening na temelju vašeg cilja, razine kondicije itd. I stvorit će vam personalizirane planove. Također možete prilagoditi svoje planove bodybuildinga prema vlastitim potrebama.

DENBELL TRENING ZA MUŠKARCE 💪
☆ Izgradite čvrste mišiće i usitnite se
☆ Nabavite velike ruke, snažne bicepse i tricepse, šira ramena, napumpana prsa, poderane trbušnjake u trbuhu i čvrsta leđa, jake noge

DENBELL TRENING ZA ŽENE 👙
☆ Izgradite mišiće i snagu, postignite savršen oblik tijela
☆ Nabavite lijepe vitke ruke, vitke noge, vesele grudi, ramena od 90 °, trbušnjake lijepog izgleda

Dokazano je da trening s utezima potiče proizvodnju anaboličkih hormona (za izgradnju mišića), što znači da vježbanje s bučicama može učinkovito pojačati vaš proces izgradnje mišića. Pomakni se odmah! Znojite se nekoliko minuta dnevno domaćim treningima s bučicama, za kratko vrijeme postići ćete sjajne rezultate!

Uz 3D ANIMACIJE i videozapise možete biti sigurni da upotrebljavate pravi obrazac. Tijekom svakog treninga dat ćemo vam SAVJETE U REALNOM VRIJEMU koji će vam pomoći da maksimalizirate svoje treninge i dobitak.

Koristite ovaj program za praćenje vježbi za praćenje dnevnog treninga, sagorijevanja kalorija i napretka u mršavljenju. Sinkronizirajte podatke s Google Fitom. Svakim danom povećavamo intenzitet vježbanja, zato napravite pauzu svaka tri dana kako bi se vaše tijelo moglo prilagoditi.

☆ Osobni kondicijski trener ☆
√ 3D animacija i video smjernice baš poput vašeg osobnog trenera za vježbanje
Tips Savjeti trenera u svakoj vježbi pomažu vam u korištenju prave forme za postizanje najboljih rezultata
√ Stvorite svoj osobni plan vježbanja
√ Dizajnirajte personalizirani plan za vas na temelju vašeg cilja, spola, razine kondicije, područja fokusa itd

☆ Učinkoviti treninzi s bučicama ☆
√ Učinkovito smršavite, izgradite mišiće i steknite snagu
Out Trening s bučicama odgovara svima, muškarcima, ženama, početnicima, profesionalcima
√ Učinkovito vježbajte kod kuće ili u teretani
Ciljajte na svoja fokusna područja, maksimalizirajte svoje rezultate vježbanja
√ Stalno dodajte nove treninge u bazu podataka vježbanja
√ Izgradite mišićnu masu vježbanjem bučica za ruke, vježbanjem bučica za prsa, vježbanjem leđa bučicama, vježbanjem nogu bučicama, vježbanjem ramena bučicama, čučnjevima bučica, mrtvim dizanjem bučica

☆ Korisne značajke ☆
√ Podsjetnik na trening pomaže vam da trening postane svakodnevna navika
√ Sinkronizirajte podatke s Google Fitom
Pratite svoj napredak u mršavljenju
Pratite potrošene kalorije, izračunajte BMI
√ Promijenite brzinu, krugove, 3D karakter vježbi
√ Kalendar automatski obilježava dane vašeg vježbanja
Izvješća jasno bilježe vaš napredak u treningu, trajanje, sagorijevanje kalorija

Vježba s bučicama kod kuće
Vrhunski trening s bučicama kod kuće pomaže vam u brzoj izgradnji mišića i snage, zašto ne biste svoj trening s bučicama započeli sada kod kuće?

Vježba s bučicama za žene
Odabrani trening s bučicama za žene za izgradnju snage. Ako ste se umorili od treninga s tjelesnom težinom, isprobajte ovaj trening za bučice za žene.

Vježba s bučicama za muškarce
Želite isjeckane trbušnjake? Trening s bučicama za muškarce puno će vam pomoći. S treningom s bučicama za muškarce možete u trenu izgraditi čvrste mišiće i isjeckati se!