Imam ispit koji se približava. Rad koji moram predati ovog vikenda. I iskreno... ne želim ništa raditi.
Rokovi se približavaju, zadaci se gomilaju, a ja se jednostavno ne mogu koncentrirati na posao ili učenje. Zvuči poznato?
Niste sami. Svi prolazimo kroz ove vrlo ljudske trenutke.
Ali ne brinite! Postoji jednostavna, ali moćna tehnika dizajnirana da vam pomogne: Pomodoro tehnika.
Pomaže poboljšati vašu koncentraciju, upravljati vremenom učenja i rada te stvoriti zamah korištenjem tajmera.
Kako to funkcionira:
1) Postavite tajmer na vrijeme koliko želite koncentrirati na učenje ili rad.
2) Uzmite kratku pauzu kada vrijeme istekne.
3) Ponovite.
Zvuči prejednostavno? Pokušajte — bit ćete iznenađeni koliko dobro to funkcionira!
Ova aplikacija temelji se na Pomodoro tehnici, poboljšanoj povratnim informacijama korisnika kako bi vam pomogla ostati na pravom putu, fokusirati se i obaviti zadatke.
**Glavne značajke:**
1 **Prilagodljivi Pomodoro tajmeri**
- Za rad: 10, 25, 60 minuta
- Za pauze: 1, 5, 30 minuta
- Postavite vlastite trajanje za maksimalnu fleksibilnost
2 **Kategorizacija zadataka i upravljanje vremenom**
Pratite svoje vrijeme učenja i radne sesije prema:
- Temi: Engleski, Matematika, Povijest, Fizika...
- Vrsta posla: E-pošta, Sastanci, Pisanje, itd.
- Metoda učenja: Čitanje, Slušanje, Pamćenje, Pisanje bilješki
- Ostalo: Programiranje, Crtanje, Vježbanje, Priprema za ispite, Meditacija
3 **Vizualni pregled napretka **
Razmislite o svojim obrascima koncentracije pomoću korisnih grafikona:
- "Super, ostao sam na pravom putu danas."
- "Hmm, teško mi je koncentrirati se kod kuće. Pokušat ću kraće sesije sutra."
- "Danas nemam dobru koncentraciju. Brzi tajmer može pomoći."
4 **Psihologija koncentracije **
Kratki savjeti i članci o:
- Kako spriječiti distrakcije sa pametnog telefona
- Kako prekinuti navike koje uništavaju koncentraciju
- Znanost o odmoru i kako ga koristiti na pametan način
Ova aplikacija je za vas ako ste:
- Student koji se priprema za ispite, kvizove ili zadatke
- Profesionalac koji želi povećati produktivnost na poslu
- Domaćica koja pokušava uskladiti kućanske poslove i osobno vrijeme
- Osoba koja uči jezik i priprema se za certifikaciju
To je mala i jednostavna aplikacija — samo ponavljajući tajmer — ali je dizajnirana za one koji brinu o koncentraciji, produktivnosti i tome da svaki dan bude značajan.
Nadamo se da ćete je isprobati. Možda će promijeniti način na koji radite i učite!
EULA (Legal Documents)
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/