Random Daily Exercise

kmal.labs

O ovoj aplikaciji

Ostanite aktivni i zdravi uz Nasumičnu dnevnu vježbu!

Svakodnevno raznoliko kretanje neophodno je za održavanje mobilnosti i zdravlje. Naša su tijela dizajnirana da se kreću na različite načine, a raznolikost u pokretima pomaže održati zglobove fleksibilnima, mišiće jakima i uravnoteženo držanje. Redovita, raznolika aktivnost također sprječava ukočenost, smanjuje rizik od ozljeda i potiče bolju cirkulaciju. Ne radi se samo o fizičkom zdravlju - ostanak aktivan poboljšava vaše raspoloženje, izoštrava vaš um i bori se protiv negativnih učinaka dugotrajnog sjedenja. Prihvatite svakodnevno kretanje kako biste ostali mobilni i napredovali!

Ova aplikacija pruža jednostavne, nasumične svakodnevne vježbe koje će vam pomoći da se oslobodite navika sjedilačkog načina života, poboljšate fleksibilnost i energizirate svoj um i tijelo. Nije potrebna nikakva oprema i savršen je za bilo koju razinu kondicije. Učinite kretanje dijelom svoje rutine - tijelo i mozak će vam biti zahvalni!

Funkcionalnost:
- Svakodnevno se generira nasumična vježba s nasumičnim vremenom ili brojem ponavljanja.
- Koristite '?' gumb za otvaranje web pretraživanja za odabranu vježbu kako biste bolje razumjeli kako je pravilno izvoditi.
- Možete odabrati drugu (nasumično) vježbu ako vam se trenutna ne sviđa.
- Za vježbe s vremenskim mjerenjem prikazat će se mjerač vremena radi vaše udobnosti.
- Vrijeme i broj ponavljanja po vježbi možete prilagoditi svojim željama. Aplikacija će to zapamtiti i sljedeći put nasumično odabrati sličnu vrijednost za ovu vježbu.
- Možete odabrati koje ćete vježbe uključiti u slučajni odabir. Dostupno je 38 vježbi, podijeljenih u 5 kategorija.
- Svaki dan u 8 ujutro dobit ćete podsjetnik za vježbanje.

Uskoro:
- Povijest vježbi
- Postavke obavijesti
- Više vježbi na izbor

Što je novo

Updated privacy options.