숨 - 공황과 불안을 잠재우기

소리를보는통로

O ovoj aplikaciji

Aplikacija 'Breath' je aplikacija za 'smirujuću rutinu' koja mi pomaže da se smirim u trenucima panike ili tjeskobe.
Potiče emocionalnu regulaciju na različite načine kao što je slušanje glasova, usmjeravanje disanja i senzorna stimulacija,
i možete stvoriti vlastitu udobnost prilagođenom rutinom.

📌 Glavne karakteristike

🧘‍♀️ Odmah započnite rutinu stabilnosti
- Sekvencijalni sadržaj stabilnosti koji se može odmah implementirati kada ste zabrinuti
- Reproducira se tako da možete pratiti uz slušanje glasa, vodič za disanje, senzornu stimulaciju itd., a može se prilagoditi za svakog pojedinca

🎧 Slušajte glas
- Izgovarajte tople utješne fraze poznatim glasom
- Snimite glas svoje obitelji ili svoj glas i upotrijebite ga
- Uzorci glasova glasovnih glumaca također su dostupni kao standard

🌬️ Vodič za disanje
- Uvježbavanje laganog udisaja i izdisaja prateći ekran i glas
- Uključuje vizualnu kružnu animaciju i funkciju postavljanja izraza

🖐️ Trening senzorne stabilnosti
- Na temelju tehnika uzemljenja pomoću osjetila
- Uključuje osnovnu obuku kao što je stezanje i otpuštanje ruku i pronalaženje boja

📁 Pogledajte album
- Spremite i opetovano reproducirajte vlastiti sadržaj stabilnosti (slike, videozapise itd.)
- Možete skupljati vlastite emocionalne resurse kao što su kućni ljubimci, pejzaži i obiteljske fotografije

⚙️ Korisničke postavke
- Uređivanje rutinskog redoslijeda, snimanje i odabir glasova
- Sav sadržaj u aplikaciji pohranjuje se lokalno, a osobni podaci se ne prenose van

👩‍💼 Preporučeno za:
- Ljudi koji imaju simptome panike ili tjeskobe
- Ljudi kojima je potrebna rutina za upravljanje emocijama
- Ljudi koji traže alat aplikacije za korištenje u kombinaciji s profesionalnim tretmanom
- Ljudi koji žele pomoći svojoj obitelji ili poznanicima

'Breath' nije aplikacija koja zamjenjuje bolnice/lijekove ili profesionalni tretman.
Osmišljen je kao pomoćni alat za sigurnost i stabilnost korisnika.

Ako ti treba prostor da udahneš u tjeskobnom trenutku,
Instalirajte 'Breath' sada i započnite vlastitu rutinu stabilnosti 🌿

Što je novo

샘플 목소리 연결 개선