Pogledajte svoj život i zapitajte se: sviđa li vam se sve u vezi s tim? A u sebi? Možete li sebe nazvati sretnom osobom koja radi ono što je oduvijek sanjala? Dobiva ono što zaslužuje? Voli i razumije svoje unutarnje "ja"?
Ako ne, vrijeme je da to promijenite. A to se može učiniti na samo jedan način: preispitati svoje svakodnevne radnje, odnosno navike. Jer svaka globalna promjena u životu započinje s gotovo neprimjetnim promjenama koje se temelje na našim navikama.
Pred vama je aplikacija s YouCan tečajevima samorazvoja. I pomoći će vam da stvorite nove navike koje će vam u konačnici stvoriti novu.
Sada nudimo dva tečaja:
MEDITACIJA
Meditacija za početnike je tečaj za one koji su čuli nešto o meditaciji, ali nikad prije nisu prakticirali ovu praksu. Osim toga, tečaj također nudi neovisne prakse koje će vam pomoći u suočavanju sa stresom, anksioznošću, nesanicom i umorom. Građeni su na dobro poznatim metodama opuštanja koje uzimaju u obzir neurobiološke i fiziološke karakteristike ljudskog tijela. Pomoći ćemo vam uvesti meditaciju u vaš život, a vi ćete se moći osjećati svjesnije i sretnije.
Prve tri lekcije su besplatne.
VELIKA RASPOLOŽA
Svi sanjate da radite jutarnje vježbe, ali malo lijenosti? Ovo je sveobuhvatan program jutarnje modernizacije za sve koji se u ovo doba dana probude besramno, frustrirano ili mrze. Tečaj od 10 lekcija naučit će tri bloka navika: jačanje tijela, duha i uma - i pomoći će započeti dan s novom energijom i dobrim raspoloženjem. Časovi su interaktivni i izgrađeni su na istraživanjima. Također su napisani s humorom.
Piti ćemo vodu, raditi jutarnje vježbe, istuširati se (ali nevjerojatno!), Naučiti pravilno pranje zuba i puno više!
Gotovo sve navike prate merači vremena, koji će vam pomoći izračunati jutro s točnošću do nekoliko minuta i ne kasniti. U večernjim satima aplikacija će vas podsjetiti na vrijeme koje je potrebno za postavljanje alarma i večernje rituale koji poboljšavaju kvalitetu sna. Uostalom, da biste se probudili budni, morate se pobrinuti za svoju večer i spavanje.
ZAŠTO VIKAN?
U njemu nema reklame. Općenito. Apsolutno. Ne.
Cijena tečaja je niža nego u sličnim aplikacijama.
YouCan je stvorio mali tim s velikom ljubavlju prema vašem poslu. Pažljivi smo na povratne informacije i stalno poboljšavamo svoj proizvod.
Unutar aplikacije - vlastita atmosfera. O tome možete pročitati deset puta u recenzijama, ali bolje je preuzeti i sami se uvjerite.
Sva pitanja možete nam postaviti ovdje: [youcancorporation@gmail.com] (mailto: youcancorporation@gmail.com).
---
Budilica - jutarnja rutina, kad ujutro postoji kontrastni tuš, podsjetnik da se pije voda