Dobrodošli, uskočite! Drago nam je što vas vidimo ovdje, spremni smo naučiti više o Korak po korak.
Step-by-Step je program podrške utemeljen na dokazima koji se pruža putem aplikacije za pametne telefone ili web stranice. Temelji se na tehnikama koje su se pokazale učinkovitima u istraživačkim studijama.
Razvili smo ovaj program za ljude diljem svijeta koji doživljavaju teške emocije, stres ili loše raspoloženje. Temelji se na najnovijim saznanjima o tim emocijama i kako se s njima nositi. Program je samopomoći i sadrži ispričanu priču koju možete čitati ili slušati, a koja vam pomaže naučiti tehnike koje vam pomažu podići raspoloženje i smanjiti stres. Program se može završiti za 5 do 8 tjedana i podržava ga kratki motivacijski poziv obučenog nestručnjaka svaki tjedan.
U Libanonu je korak po korak testiran i nudi ga općoj populaciji suradnički tim iz Nacionalnog programa za mentalno zdravlje pri Ministarstvu javnog zdravstva, Svjetske zdravstvene organizacije i nevladine organizacije Embrace
U Njemačkoj, Švedskoj i Egiptu, Step-by-Stepis je tekuća studija koju sirijskim izbjeglicama nudi istraživački tim na Freie Universität Berlin, Njemačka.
Cilj našeg istraživanja je procijeniti funkcionira li Step-by-Step te poboljšati program na temelju povratnih informacija korisnika.
Da bismo to postigli, nudimo aplikaciju i web stranicu Step-by-Step kao dio istraživačkih projekata u različitim zemljama. Potrebno nam je puno ljudi da ga testiramo, pa vas molimo da nam se pridružite i pomognete!
 
Ako imate više od 18 godina i doživljavate stres ili loše raspoloženje, uskočite.
 
Ako želite saznati više o istraživačkom projektu Step-by-Step u vašoj zemlji ili o samom programu, preuzmite aplikaciju ili odaberite "prijavite se" na web stranici Step-by-Step.
 
Odricanje:
Ova aplikacija nije zamjena za liječenje niti bilo kakvu medicinsku intervenciju.
Ovaj program je preveden i prilagođen, uz dopuštenje, iz programa "Korak po korak" koji je © 2018 Svjetska zdravstvena organizacija.
Financiranje:
Za Libanon je ovaj program dobio sredstva od Fondacije d'Harcourt.