Mindfulness Bell je vrlo jednostavna aplikacija koja zvoni u fiksnom intervalu ili u nasumično vrijeme. Korisno za one koji prakticiraju svjesnost ili prakticiraju druge metode meditacije.
Prednosti prakticiranja svjesnosti
Dokazano je da prakticiranje svjesnosti ima povoljan učinak na fizičko i mentalno zdravlje. Pomaže smanjiti tjeskobu, kontrolirati stres, povećati koncentraciju, kontrolirati emocije... za poboljšanje kvalitete života.
Kako koristiti zvono svjesnosti
Odaberite zvono i interval prema svojim potrebama, a zatim uključite zvono. Svaki put kad zvono zazvoni, bez obzira što radiš, pauziraj sve i vrati se svom dahu, sebi. Vježbajte dok svaki zvuk u vašem životu ne postane zvono svjesnosti.
Zašto biste trebali odabrati Zvono svjesnosti
- Na raspolaganju je mnogo ugodnih zvona.
- Minimalističko sučelje, jednostavno za korištenje
- Aplikacija ima oglase, ali možete je ukloniti besplatno.
- Troši manje od 0,1% baterije dnevno čak i kada je uključen 24 sata dnevno.
- Podržite zvono u fiksnom intervalu (5 min, 10 min, 15 min, 20 min, 25 min, 30 min, 1 sat, 2 sata...)
- Podržava nasumično zvonjenje.
- Zvonite kada tresete telefon (ili kliknite ikonu)
- Podržava zvonjenje na početku svakog sata (Blip blip, satno zvono, djed sat)
- Podržite način rada vibriranja (bez zvona) kako biste izbjegli ometanje ljudi pored vas.
- Ne traži nepotrebne/lude dozvole.
Objasnite dopuštenja aplikacije
- Internet: za prikupljanje informacija o pogreškama (pogreške/pada, pogreška reprodukcije zvuka...) u svrhu popravljanja bugova kako bi aplikacija bila bolja i bolja.
- Vibracija: za posluživanje funkcije "Samo vibracije" u aplikaciji
- Pokreni u pozadini: za pokretanje aplikacije u pozadini za postavljanje mjerača vremena za zvonjenje u skladu s postavkama korisnika.
Web stranica: https://mindfulnessbell.langhoangal.dev