ELL-EVATE - Recipes & Workouts
Sadrži oglaseKupnje u aplikaciji
1 tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
ISHRANA
Bilo da želite slijediti zacrtani plan obroka ili pratiti svoje kalorije, ELL-EVATE može učiniti upravo to i više s više od 1500 recepata. Svaki plan obroka dolazi s makronaredbama i kalorijama koje su posebno prilagođene vama i vašim ciljevima. Birajte između veganskog, vegetarijanskog, bezglutenskog ili standardnog plana obroka. Ellie je pomno odabrala svaki plan obroka i sadrži mnoštvo njezinih ukusnih recepata koji vam omogućuju potpunu slobodu hrane dok postižete svoje ciljeve. Povrh svega, ELL-EVATE vam omogućuje praćenje unosa hrane, pa ako želite nešto što nije u vašem planu obroka, još uvijek možete jesti ovu hranu i ostati na pravom putu.
Osim toga, ELL-EVATE vam omogućuje praćenje hrane pomoću sustava koji je jednostavan za korištenje. Ellieine recepte možete dodati u ELL-EVATE’S tracker i osigurati da vam dan bude pun svih dobrih stvari.
POPIS ZA KUPOVINU
ELL-EVATE će vam svaki dan automatski kreirati popis za kupnju za točnu hranu koja vam je potrebna za vaš plan obroka. Već ste dobili? Jednostavno ga označite!
TRACKER VODE
Ako imate poteškoća s pijenjem vode, tada će vas ELL-EVATE motivirati da ostanete hidratizirani svojim vlastitim uređajem za praćenje vode.
VJEŽBANJA
Ellie je snimila kućne treninge u stvarnom vremenu kako bi odgovarala svim sposobnostima kada vam je potrebna dodatna motivacija. Osim toga, svi se treninzi mogu izvoditi s jednostavnom opremom kao što su bučice ili čak boce za vodu! Svaki trening je programiran imajući na umu dom, pa je u redu ako imate samo mali prostor.
BIBLIOTEKA ZA VJEŽBANJE
Trening izdržljivosti
Kardio krugovi
HIIT (intervalni trening visokog intenziteta)
Rutine istezanja
Cool Downs
Zagrijavanja
Vježbe za trbušnjake
IZAZOVI VJEŽBANJA
Želite izazov? Ellie je programirala specifične izazove na tom putu kada želite dodatni poticaj. Svaki izazov se sastoji od niza vježbi koje treba odraditi svaki dan, nakon što se jedan završi, sljedeći će biti pušten, dajući vam svu motivaciju da prođete kroz svaki od njih.
PRAĆENJE NAPRETKA
Jedna od najvažnijih stvari kada je u pitanju postizanje vaših fitnes ciljeva je biti odgovoran. ELL-EVATE to čini umjesto vas dajući vam prostor da svaki dan bilježite svoju težinu.
PRETPLATA I UVJETI
ELL-EVATE je besplatan za preuzimanje i nudi sljedeće planove pretplate:
Mjesečno 9,99 £
Tromjesečno 23,99 £
Godišnja £79,99
Za naše potpune uvjete i odredbe te našu politiku privatnosti posjetite: https://ell-evate.com/regulations
https://ell-evate.com/privacyPolicy
Bilo da želite slijediti zacrtani plan obroka ili pratiti svoje kalorije, ELL-EVATE može učiniti upravo to i više s više od 1500 recepata. Svaki plan obroka dolazi s makronaredbama i kalorijama koje su posebno prilagođene vama i vašim ciljevima. Birajte između veganskog, vegetarijanskog, bezglutenskog ili standardnog plana obroka. Ellie je pomno odabrala svaki plan obroka i sadrži mnoštvo njezinih ukusnih recepata koji vam omogućuju potpunu slobodu hrane dok postižete svoje ciljeve. Povrh svega, ELL-EVATE vam omogućuje praćenje unosa hrane, pa ako želite nešto što nije u vašem planu obroka, još uvijek možete jesti ovu hranu i ostati na pravom putu.
Osim toga, ELL-EVATE vam omogućuje praćenje hrane pomoću sustava koji je jednostavan za korištenje. Ellieine recepte možete dodati u ELL-EVATE’S tracker i osigurati da vam dan bude pun svih dobrih stvari.
POPIS ZA KUPOVINU
ELL-EVATE će vam svaki dan automatski kreirati popis za kupnju za točnu hranu koja vam je potrebna za vaš plan obroka. Već ste dobili? Jednostavno ga označite!
TRACKER VODE
Ako imate poteškoća s pijenjem vode, tada će vas ELL-EVATE motivirati da ostanete hidratizirani svojim vlastitim uređajem za praćenje vode.
VJEŽBANJA
Ellie je snimila kućne treninge u stvarnom vremenu kako bi odgovarala svim sposobnostima kada vam je potrebna dodatna motivacija. Osim toga, svi se treninzi mogu izvoditi s jednostavnom opremom kao što su bučice ili čak boce za vodu! Svaki trening je programiran imajući na umu dom, pa je u redu ako imate samo mali prostor.
BIBLIOTEKA ZA VJEŽBANJE
Trening izdržljivosti
Kardio krugovi
HIIT (intervalni trening visokog intenziteta)
Rutine istezanja
Cool Downs
Zagrijavanja
Vježbe za trbušnjake
IZAZOVI VJEŽBANJA
Želite izazov? Ellie je programirala specifične izazove na tom putu kada želite dodatni poticaj. Svaki izazov se sastoji od niza vježbi koje treba odraditi svaki dan, nakon što se jedan završi, sljedeći će biti pušten, dajući vam svu motivaciju da prođete kroz svaki od njih.
PRAĆENJE NAPRETKA
Jedna od najvažnijih stvari kada je u pitanju postizanje vaših fitnes ciljeva je biti odgovoran. ELL-EVATE to čini umjesto vas dajući vam prostor da svaki dan bilježite svoju težinu.
PRETPLATA I UVJETI
ELL-EVATE je besplatan za preuzimanje i nudi sljedeće planove pretplate:
Mjesečno 9,99 £
Tromjesečno 23,99 £
Godišnja £79,99
Za naše potpune uvjete i odredbe te našu politiku privatnosti posjetite: https://ell-evate.com/regulations
https://ell-evate.com/privacyPolicy
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Ova aplikacija može dijeliti ove vrste podataka s trećim stranama
Osobni podaci, Zdravlje i fitness i još ovoliko drugih: 3
Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podataka
Osobni podaci, Financijski podaci i još ovoliko drugih: 4
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Možete zatražiti brisanje podataka
