RX Engine: WOD & Strength Log

CrossFit Tracker Dev

Kupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

RX Engine je aplikacija za trening za funkcionalne fitness, powerlifting i CrossFit sportaše koji ozbiljno shvaćaju svoje podatke. Nema računa, nema oblaka, nema oglasa - vaši treninzi ostaju na vašem telefonu. Zabilježite snagu, WOD-ove i osobne rekorde te pratite svoj napredak dugoročno.

─── SNAGA ───

Zabilježite svaki trening snage sa strukturom koja vam odgovara:

• SERIJE — slobodno unesite po seriji
• INTERVAL — fiksni broj ponavljanja s podesivim vremenom odmora
• LJESTVICE — automatski povećavajući postotak vašeg 1RM-a
• POSTUPAK RADA — korak po korak do vašeg maksimuma

Aplikacija izračunava vaš procijenjeni 1RM (Epleyjeva formula) za svaku seriju. ─── WOD ───

Četiri metode bodovanja specifične za vrstu vježbe:

• AMRAP — rezultat na temelju rundi i bonus ponavljanja
• FOR TIME — rezultat na temelju vremena završetka, opcionalno s vremenskim ograničenjem
• EMOM — praćenje po minuti, uključujući djelomična ponavljanja
• TABATA — 20 s rada / 10 s odmora, rezultat = najniža runda

Također zasebno bilježite poznate kriterije poput Fran, Cindy i Murph u svoj dnevnik.

─── PR-ovi ───

Spremite sve svoje osobne rekorde po vježbi. Aplikacija automatski izračunava

vaš procijenjeni 1RM na temelju težine i ponavljanja. • dnevnik vježbanja u teretani / dnevnik treninga
• praćenje osobnih rekorda
• Ugrađeni kalkulator 1RM (Epleyjeva formula) po vježbi

─── DNEVNIK ───

Pogledajte svoju kompletnu povijest treninga, uključujući:

• Grafikone napretka po vježbi
• Volumen po sesiji
• Zone intenziteta u odnosu na vaš 1RM
• Vremensku crtu rezultata mjerenja

─── VIŠE ───
✓ Potpuno offline — nije potreban račun, podaci se ne šalju poslužiteljima
✓ Ugrađeni mjerač vremena za odmor i štoperica
✓ Tamna tema, dizajnirana za okruženje teretane
✓ Dostupno na 11 jezika
✓ Besplatno za korištenje

Što je novo

Deel je PR's en WOD-resultaten als afbeelding met je trainingsmaatjes.
Verbeterde app-prestaties en kleine bugfixes.