DobrodoÅ”li u aplikaciju Yoga Mantra ā
najbolja aplikacija za jogu, najbolja aplikacija za meditaciju i najbolja aplikacija za svjesnost, sve u jednom.
Ako ste poÄetnik u jogi, Yoga Mantra nudi razne voÄene teÄajeve koji Äe vam pomoÄi da nauÄite osnove prije nego Å”to se upustite u naprednije teÄajeve i tokove, a ako ste napredni ā postoji mnogo svjetskih
instruktori joge s kojima želite pratiti.
SpecifiÄni Programi joge koji se temelje na ciljevima
* Joga za snagu i fleksibilnost
* Joga za dijabetes
*
Joga za PCOS*
Joga za hipertenziju* Joga za bolove u leÄima
* Joga za mrŔavljenje
* Joga za zdravlje žena
* Joga za trudnoÄu
* Joga protiv stresa
* Joga za imunitet
Sve joga asane Satovi joge za potpune poÄetnike ukljuÄuju sve asane, joga poze i sekvence koje vas održavaju zdravim i izvrsno se osjeÄate. Imamo 500+ asana ukljuÄujuÄi planinsku pozu (tadasana), preklop prema naprijed (uttanasana), pozu drveta (Vrksasana), trokut (Trikonasana), Ratnik I (Virabhadrasana I), Ratnik 2 (virabhadrasana II), Mirni ratnik (viparita virabhadrasana), Pas prema dolje (Adho Mukha Svanasana), pas prema gore (urdhva mukha svanasana), sjedeÄi preklop prema naprijed (Paschimottanasana), poza mosta (Setubandhasana), poza djeteta (Balasna), Savasana (poza trupla), djeÄja poza (balasana), maÄka-krava (chakravakasana), Plank (phalakasana), Chaturanga (chaturanga dandasana), poza kobre (bhujangasana), niski iskorak (anjaneyasana) i iskorak u obliku polumjeseca (ashta chandrasana).
Zajednica aktivne joge Zajednica u aplikaciji Yoga Mantra približava jogije iz cijelog svijeta jedni drugima. Jogiji se okupljaju ovdje kako bi razgovarali o svom iskustvu vježbanja pod temama, oznaÄavali i poticali jedni druge da zavrÅ”e izazov, slijedili Yoga savjete kako bi poboljÅ”ali svoje tehnike i pripremali obroke za kontrolu težine prema odabranim receptima.
Personalizirani plan joge Ne volite odabrati zadani plan? Možete kreirati svoje. Privatni Yoga plan je ciklus od 7 dana. Postavite dane vježbanja i dane odmora prema vlastitom rasporedu. Zatim možete kombinirati sesije joge sa svakim danom vježbanja prema vaŔim potrebama.
Besplatna joga UŽIVO za vježbanje kod kuÄe Dobijte iskustvo poput studija u najboljoj aplikaciji za jogu, kod kuÄe uz LIVE module joge na Vinyasa Flows, Yin Flow, Core Flow, Spinal Flow, Ashtanga, Aerial i joÅ” mnogo toga!
Joga za zaposlenike Nudimo
korporativni program joge kako bismo pomogli zaposlenicima da se oslobode stresa na poslu i vode zdrav i sretan život. Imamo posebne joga poze kao Ŕto su joga na stolici i uredska joga.
Pažnja i meditacija Dobijte viÅ”e od 2000+ minuta najbolje meditacije, svjesnosti, poboljÅ”ajte svoj san, smanjite stres i tjeskobu uz naÅ”e audiozapise svjesnosti za spavanje, opuÅ”tanje, voÄene meditacije, meditacije mantre, glazbu za uspavanke i joÅ” mnogo toga.
š
O Yoga Mantri:Yoga Mantra dio je
Mantra Care, globalnog pružatelja usluga mentalnog i fiziÄkog zdravlja. ProglaÅ”en jednom od najinovativnijih tvrtki, naÅ” tim ukljuÄuje strastvene pojedince iz ISB-a, Whartona i Mckinseyja.
PoŔaljite nam e-poŔtu: contact@mantracare.org
Stoga preuzmite
YogaMantru za poÄetnike i vježbajte, svakodnevno radite jogu, sagorite masnoÄe na trbuhu i smanjite stres uma i tijela.