U moderno doba ljudi posvećuju pozornost zdravom načinu života. Idite u teretanu radi kondicije, pratite prehranu, koristite zdravstvene aplikacije poput mršavljenja za žene
Uostalom, zdravlje je najvažnije. Međutim, mnogi ljudi podcjenjuju dobrobiti redovitog hodanja, koje pomaže u održavanju tijela u dobroj formi, pridonosi pravilnoj cirkulaciji krvi, a također pomaže u mršavljenju bez dijete
Za žene je trčanje za mršavljenje dobra kardio vježba koja će vam pomoći da dobijete ravan trbuh i elastičnu stražnjicu, a muškarci će moći održati mišiće u dobroj formi. Naravno, ne zaboravite na satove teretane.
Ako je ranojutarnje vježbanje hodanja po ulici za vas dnevna vježba za hodanje ili trčanje ili možda samo želite početi trčati i vaš dnevni cilj koraka je smršaviti u 30 dana, onda vam se možda u glavi pojavilo pitanje: “Koliko korak koji napravim jedan dan?"
Kako biste lakše brojali korake za dan i prijeđenu udaljenost, umjesto mjerenja koraka u glavi, dobro će vam poslužiti aplikacija za brojanje koraka
Pedometar za mršavljenje ima potreban skup ugrađenih funkcija:
Prikladan pedometar za trčanje učinit će trening produktivnim
Brojač koraka za djecu s udaljenošću u miljama i kilometrima (mi i km)
Dnevni pedometar za hodanje bez interneta uštedjet će promet i bateriju. Može raditi izvan mreže i bez GPS-a (bez wifi-a)
Praćenje koraka prikazat će detaljnu statistiku
Precizan pedometar sa statistikom brojanja kalorija za odabrano razdoblje.
Funkcija praćenja trčanja za hodanje na stazi (broji moj program koraka)
Program - trčanje za početnike i profesionalce s mjeračem koraka
Program mršavljenja s prijeđenom kilometražom pomaže izgubiti salo na trbuhu u 30 dana
Izazov - otključajte postignuća i nagrade za dodatnu motivaciju s pacerom
Pedometar - Brojač koraka i sagorijevanje kalorija bit će dobar dodatak programu „Mršavljenje u 30 dana“
Pedometar bez interneta mjerit će moj uređaj za praćenje koraka s kalorijama ovisno o odabranim postavkama. Offline fitness pedometar brojač koraka i kalorije za zdravlje uvijek će izvijestiti o ostvarenom cilju. Zdravlje pedometar mjerač udaljenosti s kalorijama i widgetom sa srcem pokazat će njihov broj za dan i tjedan. Ako hodate, kombinirajte hodanje s vježbanjem, kilometražom i dnevnim korakom brojeći GPS rutu na karti s ciljem na zaključanom zaslonu. Brojač koraka bez interneta za svaki dan. Zdrav način života postoji u cijelom svijetu, a najlakši način je 10 000 koraka dnevno. Praćenje tjelesne aktivnosti važno je u bilo kojoj dobi. Mjerač koraka u km pomoći će vam da smršavite. Hodanje i trčanje univerzalne su metode praćenja koje ne zahtijevaju naporan trening. Izmjerite udaljenost hoda u stopama pomoću mjerača koraka da biste saznali broj koraka