Aplikacija je dizajnirana da poveća svoju razinu kondicije i pomoći vam da se pripreme za fitness testove.
Nakon ispitivanja plasman će biti spreman za 8 tjedana obuke planu usklađuju se na temelju smjernica WF'istów WOT.
Svaki tjedan će se sastojati od tri treninga i dvije izdržljivosti snage. Sve to je bilo najbolje što je fizički spreman za obavljanje vojne službe teritorijalni!
Razvijen od strane fizičkih obrazovanje nastavnika opisima vježbi i zagrijavanja pomoć wyćwiczeniu pravilnom tehnikom i smanjiti rizik od ozljeda.
U prijavi, također možete provjeriti razinu BMI i saznati ako je vaša težina je prikladno.