Återhämtningsguiden – för dig

NSPH Skåne

O ovoj aplikaciji

Vodič za oporavak - za one koji se ne osjećaju dobro napisali su ljudi koji imaju osobno iskustvo psihičke bolesti i oporavka. Prolaziti kroz mentalnu bolest ili živjeti s njom, doživljavati bolne emocije ili prolaziti kroz krizu nešto je što može utjecati na sve nas. U redu je ne osjećati se dobro. Ali ono što boli i što se sada može doživjeti kao beznadno, s vremenom može postati bolje. Ponekad možda ne znate što učiniti da biste se osjećali bolje, i to je također u redu.

Vodič za oporavak - za one koji se ne osjećaju dobro napisan je kao podrška u vašem oporavku. Podijeljena je u četiri poglavlja i između ostalog sadrži priče o oporavku, gdje možete potražiti podršku i što je pomoglo drugima koji su se razboljeli. Također sadrži alate koji vam daju priliku razmisliti o tome što možete učiniti da se osjećate bolje.

Vi birate kako želite koristiti Vodič za oporavak - za one koji se ne osjećaju dobro. Možete ga čitati od korice do korice, ali možete odabrati i poglavlja koja vam se čine važnima. Vodič možete proći sami ili zajedno s nekim vama bliskim. Izbor je vaš, a vi koristite vodič na način koji vam odgovara. Također se može dogoditi da trenutno ne želite ili ne možete podnijeti korištenje vodiča. Ako želite, uvijek se kasnije možete vratiti na materijal.