Pickleball Fit For Life

STACKTRAX LLC

O ovoj aplikaciji

Pickleball Fit For Life – trenirajte pametnije. Igrajte duže. Ostanite bez ozljeda.


Pickleball Fit For Life je aplikacija broj 1 za fitness dizajnirana posebno za igrače pickleballa koji žele ostati zdravi, jaki i mobilni godinama koje dolaze. Bilo da ste povremeni igrač ili natjecatelj na turniru, ova vam aplikacija pomaže da se bolje krećete, brže se oporavljate i spriječite ozljede — tako da možete nastaviti raditi ono što najviše volite.


Napravljeno za dugovječnost, potpomognuto TRAX metodom.

Naši provjereni programi temelje se na TRAX metodi i najprodavanijem Pickleball Training Blueprint for Life. Svako vježbanje od 10 do 30 minuta prilagođeno je poboljšanju vaših performansi na terenu i zaštiti vašeg tijela od habanja - s manje vremena u teretani, a više vremena za igru.

- Poboljšajte fleksibilnost, ravnotežu i snagu

- Smanjite upalu i bol u zglobovima

- Poboljšajte atletsku izvedbu u bilo kojoj dobi

- Vježbe i obuka specifične za Pickleball


Nema više generičkih aplikacija za vježbanje. Svaku sesiju osmišljavaju certificirani stručnjaci za Pickleball trening koji razumiju zahtjeve igre. Izgradit ćete brz rad nogu, stabilnost središnjeg tijela i snagu ramena pomoću vježbi osmišljenih za poboljšanje:

- Okretnost i vrijeme reakcije

- Snaga i izdržljivost

- Dinamička ravnoteža i koordinacija

Uključuje: zagrijavanje, hlađenje, rutine tjelesne težine, tokove mobilnosti i krugove snage spremne za teren.


Alati za prevenciju ozljeda i oporavak

Recite zbogom bolovima u laktu, koljenu ili leđima. Naši programi za prevenciju ozljeda kombiniraju istezanje, pokretljivost i snagu kako bi zaštitili vaše tijelo od uobičajenih ozljeda. Specijalizirane rutine za ramena, kukove, koljena i gležnjeve.



Osjećajte se bolje između mečeva i izbjegavajte ozljede od prenaprezanja.

Klonite se liječničke ordinacije - i na terenu.


Personalizirani 4-tjedni programi: izvršite brzu procjenu kada se prijavite i otključajte personalizirani 4-tjedni plan treninga na temelju vaših ciljeva i svih bolova ili ozljeda. Vaši treninzi automatski se raspoređuju u vašem kalendaru. Također možete pristupiti cijeloj knjižnici vježbi na zahtjev u bilo kojem trenutku — ili izgraditi vlastite sesije koristeći više od 1000 pokreta.


Beyond Fitness: Potpuni Pickleball Wellness

Ova aplikacija nije samo za vježbanje. Naš holistički zdravstveni centar uključuje resurse o:

- Prehrana za energiju i oporavak

- Mobilnost, način razmišljanja i oslobađanje od stresa

- Dnevne navike za dugoročni wellness

Pomažemo vam da živite bolje i igrate se bolje - doživotno.


Glavne značajke na prvi pogled:

- Vježbe specifične za Pickleball – rutine za snagu, kardio, core, agilnost i pokretljivost za sve razine

- Vođeno zagrijavanje i hlađenje – Priprema za teren i oporavak su jednostavni

- Video demonstracije – svaki pokret podučavaju certificirani stručnjaci za Pickleball trening

- Izgradite vlastite treninge – prilagodite trening pomoću naše pune biblioteke

- Pravo treniranje (ne AI) - Radite 1-na-1 sa stručnjakom za Pickleball za dodatnu odgovornost

- Mjesečna ažuriranja sadržaja – svježi treninzi, vježbe i resursi svakog mjeseca

- Zajednica i podrška – pridružite se igračima istomišljenika usmjerenim na zdravlje i dugovječnost


Igrajte bez boli. Treniraj pametno. Ostanite na terenu – doživotno.

Preuzmite Pickleball Fit For Life danas i isprobajte ga BESPLATNO 7 dana.

Što je novo

Improved decimal point handling in weight measures
Fixed notes screen input scrolling text out of view