Quit Smoking -No smoking day
Sadrži oglase
50 tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Cigarete, duhan za žvakanje, cijevi i cigare svi su sa suhim duhanskih listova, što, naravno, sadrže droge nikotina. Proizvođači ovih proizvoda dodati dodatni nikotin, kao i niz drugih kemikalija i aditiva, kako bi pušenje ugodnijim. Jedan izvješće sugerira postoje čak 7000 različitih kemikalija u jednom cigaretom. Ovi aditivi mogu imati katastrofalne posljedice na vaše zdravlje.
Samo oko 4% do 7% ljudi su u mogućnosti prestati pušiti na bilo koji pokušaj bez druge pomoći.
Vaša prijava može vam pomoći identificirati načine na koje se sabotira svoj prestati pušenja plana, a može pružiti podršku i ohrabrenje da se kroz žudnja.
Teško je prestati pušiti, ali to možete učiniti.
Ovdje su neke korake koji će vam pomoći dobiti spremna za svoj Quit dana:
- Odaberite datum i označite ga na kalendaru.
- Recite prijateljima i obitelji o svom zatvorili dan.
- Dobili osloboditi od svih cigareta i pepeljare u vašem domu, automobilu, i na poslu.
- Praksa govoreći: "Ne hvala, ja ne pušim."
- Uspostaviti sustav podrške. To može biti grupa program ili prijatelj ili član obitelji koji je uspješno zatvoriti i spremni vam pomoći. Pitajte obitelj i prijatelje koji i dalje dim ne puše oko vas, a ne ostaviti cigarete gdje ih možete vidjeti.
- Razmislite o svojim prošlim pokušajima da zatvorite. Pokušajte shvatiti što je radio, a što nije.
Samo oko 4% do 7% ljudi su u mogućnosti prestati pušiti na bilo koji pokušaj bez druge pomoći.
Vaša prijava može vam pomoći identificirati načine na koje se sabotira svoj prestati pušenja plana, a može pružiti podršku i ohrabrenje da se kroz žudnja.
Teško je prestati pušiti, ali to možete učiniti.
Ovdje su neke korake koji će vam pomoći dobiti spremna za svoj Quit dana:
- Odaberite datum i označite ga na kalendaru.
- Recite prijateljima i obitelji o svom zatvorili dan.
- Dobili osloboditi od svih cigareta i pepeljare u vašem domu, automobilu, i na poslu.
- Praksa govoreći: "Ne hvala, ja ne pušim."
- Uspostaviti sustav podrške. To može biti grupa program ili prijatelj ili član obitelji koji je uspješno zatvoriti i spremni vam pomoći. Pitajte obitelj i prijatelje koji i dalje dim ne puše oko vas, a ne ostaviti cigarete gdje ih možete vidjeti.
- Razmislite o svojim prošlim pokušajima da zatvorite. Pokušajte shvatiti što je radio, a što nije.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podataka
Osobni podaci i Identifikatori uređaja ili drugi identifikatori
Podaci nisu šifrirani
Možete zatražiti brisanje podataka
