Falsyn: Return to Yourself
Kupnje u aplikaciji
Svi
info
5+
Preuzimanja
O ovoj aplikaciji
Falsyn je jednostavan, ali moćan alat za osvješćivanje osmišljen kako bi vam pomogao vidjeti prostor između vaših impulsa i reakcija te postupno proširiti taj prostor kroz mikrozadatke.
Tijekom dana mnoga naša ponašanja doživljavamo kao svjesne izbore. Ali često je misao, obavijest, dosada, ljutnja, strah, navika ili impuls kojeg nismo ni svjesni već preuzeo kontrolu.
Falsyn ne pokušava zaustaviti ovaj automatski tok. Ne bori se protiv njega. Stvara jedan mali prekid dnevno.
Taj prekid dolazi kroz vrlo jednostavne zadatke: gledanje u daljinu, zastajanje na trenutak, promatranje okoline, primjećivanje osjeta u tijelu ili jednostavno viđenje onoga što je tamo bez pokušaja da se išta promijeni.
Zadatak je jednostavan jer sam zadatak nije poanta. Poanta je na trenutak izaći iz toka uma i primijetiti taj mali prostor prije reakcije.
Teško je vidjeti impuls dok ste potpuno u njemu. Falsyn stvara malu udaljenost između vas i impulsa. Kako se ta udaljenost ponavlja, brže počinjete hvatati sebe.
Prvo, primijetite što radite nakon dugo vremena.
Zatim malo ranije.
Zatim usred reakcije.
Zatim možda kada se impuls tek pojavio.
To je ono što je Falsyn osmišljen da vam pomogne izgraditi:
Da biste se ranije uhvatili i vratili prostor gdje izbor postaje moguć.
Jer u trenutku kada primijetite impuls, on više nije u potpunosti pod kontrolom.
Je li stvarno tako jednostavno?
Da. Jer značajna promjena ne dolazi uvijek od konzumiranja više sadržaja. Ponekad počinje ponavljanjem jednog malog ponašanja u pravom trenutku.
Jedan mikro-zadatak može se činiti beznačajnim. Ali ponovljeni mali prekidi mogu s vremenom ojačati refleks primjećivanja.
Dan 1: Samo budite prekinuti. Dan 7: Počnite primjećivati tok. Dan 30: Uhvatite se ranije. Dan 66: Ojačajte refleks.
Falsyn nije osmišljen da vas popravi.
Osmišljen je da vas podsjeti na taj mali prostor gdje se možete vratiti sebi.
Većina aplikacija želi vašu pažnju. Falsyn to vraća.
Tijekom dana mnoga naša ponašanja doživljavamo kao svjesne izbore. Ali često je misao, obavijest, dosada, ljutnja, strah, navika ili impuls kojeg nismo ni svjesni već preuzeo kontrolu.
Falsyn ne pokušava zaustaviti ovaj automatski tok. Ne bori se protiv njega. Stvara jedan mali prekid dnevno.
Taj prekid dolazi kroz vrlo jednostavne zadatke: gledanje u daljinu, zastajanje na trenutak, promatranje okoline, primjećivanje osjeta u tijelu ili jednostavno viđenje onoga što je tamo bez pokušaja da se išta promijeni.
Zadatak je jednostavan jer sam zadatak nije poanta. Poanta je na trenutak izaći iz toka uma i primijetiti taj mali prostor prije reakcije.
Teško je vidjeti impuls dok ste potpuno u njemu. Falsyn stvara malu udaljenost između vas i impulsa. Kako se ta udaljenost ponavlja, brže počinjete hvatati sebe.
Prvo, primijetite što radite nakon dugo vremena.
Zatim malo ranije.
Zatim usred reakcije.
Zatim možda kada se impuls tek pojavio.
To je ono što je Falsyn osmišljen da vam pomogne izgraditi:
Da biste se ranije uhvatili i vratili prostor gdje izbor postaje moguć.
Jer u trenutku kada primijetite impuls, on više nije u potpunosti pod kontrolom.
Je li stvarno tako jednostavno?
Da. Jer značajna promjena ne dolazi uvijek od konzumiranja više sadržaja. Ponekad počinje ponavljanjem jednog malog ponašanja u pravom trenutku.
Jedan mikro-zadatak može se činiti beznačajnim. Ali ponovljeni mali prekidi mogu s vremenom ojačati refleks primjećivanja.
Dan 1: Samo budite prekinuti. Dan 7: Počnite primjećivati tok. Dan 30: Uhvatite se ranije. Dan 66: Ojačajte refleks.
Falsyn nije osmišljen da vas popravi.
Osmišljen je da vas podsjeti na taj mali prostor gdje se možete vratiti sebi.
Većina aplikacija želi vašu pažnju. Falsyn to vraća.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podataka
Osobni podaci, Financijski podaci i još ovoliko drugih: 3
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Možete zatražiti brisanje podataka
Imamo obavezu pridržavati se pravila za obitelji na Google Playu
Što je novo
A new category has been added: The Unseen. These tasks are for the things around you that have been doing their job quietly, without ever being noticed. The mirror. The door handle. The coin in your pocket.
The progress page has also been improved.
The progress page has also been improved.
Podrška za aplikaciju
O razvojnom programeru
INNER STUDIOS TEKNOLOJI LIMITED SIRKETI
hello@innerstudios.tech
D:1, NO:13 FENERBAHCE MAHALLESI IGRIP SOKAK
KADIKOY
34726 Istanbul (Anatolia)/İstanbul
Türkiye
+880 1704-719639