Ako želite rutinu za mali struk, ova je aplikacija idealna za vas. Djeluje na vaše srednje tijelo, sagorijeva kalorije i postiže ravan trbuh.
Želite li rutinu vježbanja struka za 2022. godinu? započnite novu godinu na najmanje način s ovom rutinom vježbanja za mali struk, postignite svoje ciljeve sagorijevajte kalorije i sve to od kuće.
Nemojte više razmišljati o tome i započnite ovaj trening s malim strukom i ravnim trbuhom, sagorite one dodatne kalorije koje ste stekli, pokažite novo tijelo za novu 2022. godinu.
Naša aplikacija prikazuje vam niz animacija koje će vas voditi i pokazati vam kako raditi vježbe za smanjenje struka.
Ove vježbe pomoći će vam da od kuće dobijete velike bokove, trenirate noge i stražnjicu, neće vam trebati oprema za izvođenje ovih vježbi.
Ova rutina vježbanja pomoći će vam da pogledate šire bokove, ovaj 30-dnevni izazov idealan je za trening kod kuće, ima mnogo vježbi za kuk, tako da možete trenirati iz udobnosti svog doma.
Ako se želite boriti s tijelom s pješčanim satom, želite li dobiti veće bokove, širi bokovi su na pravom mjestu, ova rutina vježbanja osmišljena je za bokove, vježbe koje su dizajnirane tako da imaju željeni oblik kuka.
Ne čekate da ljeto pokaže luksuzno tijelo? Pomoću ove aplikacije trenirat ćete noge i stražnjicu tako da se u 30 dana toniraju izazovima treninga i u dobroj su formi, Počnite već danas i vidjet ćete promjene u svom tijelu i životu, to možete učiniti!
Skulptura čvrste stražnjice i toniziranih nogu, s pravilnim držanjem svake vježbe za izgradnju mišićne mase na stražnjici i nogama
Šira vježba kukova. Ne treba vam nikakva oprema, samo se pripremite za puls !, novi fitness tutorijali, mršavljenju i olakšanju stresa.
Aplikacija za široke bokove za vježbanje je plan vježbanja za 30 dana od vašeg doma, ne treba vam nikakva oprema koju ćete trenirati s tjelesnom težinom, pa je to čin za sve koji žele pokazati novo tijelo i toniranu stražnjicu i dobro oblik.
Ove vježbe možete raditi kod kuće ili bilo gdje s samo 10 minuta dnevno, ima 3D animacije, tako da možete detaljno vidjeti svaku vježbu i usvojiti stav treninga.
karakteristike aplikacije za vježbanje širokih bokova
- 3D animacije koje će vas voditi
- Pojačajte intenzitet vježbi malo po malo
- Vježbe su pogodne za sve, početnike i stručnjake
- Ne treba vam nikakva oprema, trenirajte težinu svoje tjelesne težine
- Razne vježbe dan.
-Dobite šire bokove
-10 MIN BOTY BURN bez kluba
- Brza i intenzivna vježba za ciljanje stražnjice
-Ova vježba cilja sve glutealne mišiće stvarajući uzdignuti plijen od breskve.
-Savrši peciva za 8 minuta
Aplikacija za šire bokove sadrži veliku količinu, tako da između njih imate jače i fleksibilnije noge.
Noge, kukovi, vježba za plijen ima različite vježbe stražnjice i glutena koje je lako pratiti.
čučnjevi
Bočni čučnjevi.
Prednji čučnjevi.
Krupnim koracima.
Most.
Nabavite lijepe i dobro definirane stražnjice i noge, slijedeći ovu rutinu sa samo 10 minuta dnevno, postići ćete rezultate za 30 dana treninga.
Tonirajte glutene i noge kako biste postigli veći volumen, a vježbanjem od kuće sa samo 10 minuta dnevnog treninga dobit ćete željene rezultate.
Da čekate da dobijete mišićnu masu u nogama i stražnjici nikada nije bilo tako lako i brzo, započnite, započnite ovu rutinu danas tako da primijetite rezultate svog napornog rada, šire bokove, jake noge, tonirane noge, veće, duže noge, sanjive glutene, stražnjica dobrog volumena, veće i toniziranije ove prednosti i još mnogo toga.
Spremni ste kod kuće izgubiti nevjerojatnu količinu masti ...? Priprema pozor sad!.
Ne pričekajte više i počnite trenirati s aplikacijom "Get Wider hips"