Learn Mobility

Learn Mobility

Kupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

Learn Mobility vaša je cjelovita platforma za obuku za izgradnju otpornosti zglobova, dugoročne mobilnosti i inteligentne snage. Bilo da se osjećate ukočeno, želite se bolje kretati ili trenirati jače, a da se ne slomite - naš vam pristup daje alate da to i ostvarite.

Od kratkih dnevnih vježbi do cjelovečernjih pratećih predavanja i detaljnih programa, naš stalno rastući katalog predavanja osmišljen je da vas upozna tamo gdje jeste i raste s vama.

ŠTO ČINI MOBILNOST UČENJA DRUGAČIJOM

RAZREDNA KNJIŽNICA
- Stotine predavanja na zahtjev i raste
- Fokusirana područja uključuju kukove, kralježnicu, ramena, disanje, snagu zglobova i još mnogo toga
- Satovi traju od 10 do 60 minuta—lako ih je uklopiti u svoj raspored
- Dizajnirano za svakodnevne selidbe, sportaše i znatiželjne početnike

PROGRAMI I IZAZOVI
- Naši su programi osmišljeni kako bi vam pomogli da se usredotočite na područja vašeg tijela koja su vam najvažnija, dok vam daju strukturirani plan koji trebate slijediti. Bez obzira jeste li tek počeli trenirati mobilnost ili ste spremni prihvatiti dugoročniji program snage, postoji put za vas.
- Uključuje opcije prilagođene početnicima kao što je serija MoveAbility (tri progresivna 8-tjedna programa) i naprednije opcije kao što je Move Strong—naš najnoviji program usmjeren na snagu.
- Svaki program dolazi s kalendarima za preuzimanje, ponovljivim sesijama i vođenim napredovanjem koje možete posjećivati ​​iznova i iznova.

ZNANSTVENI ALATI ZA OBUKU
Naša metodologija temelji se na sustavu funkcionalnog raspona (FRS)—znanstveno utemeljenom pristupu poboljšanju zdravlja zglobova, mobilnosti i ukupnog kapaciteta kretanja.

ZAJEDNICA
- Pridružite se privatnom prostoru podrške gdje možete postavljati pitanja, dijeliti pobjede i dobiti izravne povratne informacije
- Komunicirajte s Joshom i Caty putem zajednice zajednice
- Objavite videozapise ili fotografije za personalizirane provjere obrazaca i prijedloge

ZNAČAJKE APLIKACIJE
- Prijenos nastave na mobitelu
- Preuzmite videozapise za izvanmrežnu upotrebu
- Spremite svoje omiljene tečajeve za lak pristup
- Pristupite svojoj pretplati na svim uređajima

FLEKSIBILNE OPCIJE ČLANSTVA
- Odaberite između mjesečnih ili godišnjih planova. Pretplate se automatski obnavljaju osim ako se ne otkažu najmanje 24 sata prije kraja tekućeg ciklusa naplate. Svojim planom možete upravljati ili ga otkazati bilo kada putem postavki računa.


USKORO VIŠE
Tek smo na početku. Redovito se dodaju novi razredi, programi i značajke. Naš cilj je podržati vaš rast i pomoći vam da se krećete i osjećate najbolje što možete – na svakom koraku.