Čučnjevi trener (BESPLATNO) je osmišljen kako bi vam pomoći da izgradite snažne, dobro definirane i funkcionalne mišiće nogu.
Čučnjevi su fantastični spoj vježbe, ne samo da rade svoje četvorci, ali i svoje loza, stražnjice i jezgru. Čučnjevi trebao biti temelj svakog vježba rutina!
Koje su neke druge prednosti radi čučnjeva?
• Pomaže oslobađanje hormona rasta, koji pomaže u rastu mišića
• Nema potrebe za skupim spravama za vježbanje. Da li ih bilo!
• Stvara svakodnevne zadatke lakše
• Pomaže stabilnost, mobilnosti i ravnoteže
• Jača donji dio leđa, poboljšava držanje tijela i pomaže spriječiti ozljede
• Radi više mišićnih skupina u isto vrijeme, stimuliranje metabolizma i metabolizam
• I, naravno, pomaže da se osjećate i izgledaju sjajno!
Bez obzira da li ste početnik ili ukupno elitni sportaš, Čučnjevi trener će stvoriti jedinstveni plan rada catered za vaše fitness razini.
Čučnjevi trener ima sljedeće:
• Automatska kalibracija u čučanj rutinu na temelju trenutnog fitness razini
• 10 razina stručnosti, sa 10 pokazivači razina-up će vam pomoći da ostanete usredotočeni
• Slijedite uvježbavanje rutina za napredak i razina-up
• Odaberite Izazov zonu kada osjetite da ste spremni za izazov
• Pokušajte praksa području, ako želite da se podsjete na obrascu
• TEHNIKA demonstrator s grafički i upute
• Dobro je znati koji će vam pomoći da poboljšate
• Pristupite svoj trening POVIJEST dobiti inspiraciju
• Full-niz korisnih STATS uključujući ukupnih ponavljanja, prosječne ponavljanja i prosječnih kalorija
• Pratite svoj napredak kroz informativne ljestvice
• dnevni trening OPOMENE
• Prilagodite postavke u izborniku opcija
Preuzmite čučnjevi trenera sada početi izgradnja jake, funkcionalne niže tjelesne mišiće danas!
Imajte na umu da ocijenite i komentar ako vam se svidi pomoću čučnjeva trenera.
Sretan trening!