Kegel -Kegel Exercise Trainer
Hirdetéseket tartalmazAlkalmazáson belüli vásárlások
4,7star
4,51 E vélemény
100 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Erősítse meg a medencefenéket: Kegel Exercises App (ingyenes) – Vegye kézbe egészségét
Végezzen Kegel gyakorlatokat hatékonyan és kényelmesen a Kegel Exercise App segítségével! Ez az ingyenes alkalmazás személyre szabott rutinokat, szakértői útmutatást és egyértelmű utasításokat kínál, amelyek segítenek megerősíteni a medencefenék izmait és javítani általános jólétét.
Előnyök mindenki számára:
Továbbfejlesztett hólyagszabályozás: Csökkentse a szivárgásokat és nyerje vissza az önbizalmat célzott Kegel gyakorlatokkal.
Fokozott szexuális egészség: Erősítse meg a medencefenék izmait a nagyobb intimitás és élvezet érdekében (férfiaknál és nőknél egyaránt).
Terhesség és szülés utáni támogatás: Készüljön fel a szülésre, csillapítsa a szülési fájdalmat, és visszanyerje erejét a terhesség után.
Diszkrét és könnyen használható: Végezze el a Kegel-műveleteket bárhol, bármikor tiszta vizuális és audio útmutatókkal.
Maradjon motivált, és kövesse nyomon fejlődését:
Személyre szabott tervek: Hozzon létre egyéni edzési rutinokat az Ön igényei, edzettségi szintje és céljai alapján.
Napi emlékeztetők: Soha ne hagyjon ki egy munkamenetet az ütemtervéhez illeszkedő, testreszabható emlékeztetőkkel.
Részletes haladáskövetés: Kövesse nyomon az előrehaladást az idő múlásával, és ünnepelje az elért eredményeit.
Biztonságos és támogatott kismedencei egészségügyi utazás:
Szakértő által tervezett edzések: Rutinjaink tudományos ajánlásokon alapulnak a hatékony Kegel gyakorlatokhoz.
Forduljon orvoshoz: Javasoljuk, hogy a kezelés megkezdése előtt konzultáljon egészségügyi szakemberrel, különösen terhesség alatt.
Támogató közösség (opcionális): Lépjen kapcsolatba másokkal kismedencei egészségügyi utazásaikon, és ossza meg tapasztalatait (beleértve, ha az alkalmazás rendelkezik ezzel a funkcióval).
Töltse le a Kegel Exercise App alkalmazást még ma, és fektessen be hosszú távú egészségébe!
Kulcsszavak: Kegel gyakorlatok, medencefenékizom edzés, hólyagszabályozás, inkontinencia, terhesség, szülés utáni gondozás, férfi egészség, női egészség, szexuális egészség, fitnesz alkalmazás, könnyen használható, személyre szabott rutin, fejlődéskövetés, emlékeztetők.
*Figyelem, természetesen ezek a gyakorlatok segíthetnek és javíthatnak egészségén, de mielőtt ezt megtenné, kérjen ajánlást orvosától
Végezzen Kegel gyakorlatokat hatékonyan és kényelmesen a Kegel Exercise App segítségével! Ez az ingyenes alkalmazás személyre szabott rutinokat, szakértői útmutatást és egyértelmű utasításokat kínál, amelyek segítenek megerősíteni a medencefenék izmait és javítani általános jólétét.
Előnyök mindenki számára:
Továbbfejlesztett hólyagszabályozás: Csökkentse a szivárgásokat és nyerje vissza az önbizalmat célzott Kegel gyakorlatokkal.
Fokozott szexuális egészség: Erősítse meg a medencefenék izmait a nagyobb intimitás és élvezet érdekében (férfiaknál és nőknél egyaránt).
Terhesség és szülés utáni támogatás: Készüljön fel a szülésre, csillapítsa a szülési fájdalmat, és visszanyerje erejét a terhesség után.
Diszkrét és könnyen használható: Végezze el a Kegel-műveleteket bárhol, bármikor tiszta vizuális és audio útmutatókkal.
Maradjon motivált, és kövesse nyomon fejlődését:
Személyre szabott tervek: Hozzon létre egyéni edzési rutinokat az Ön igényei, edzettségi szintje és céljai alapján.
Napi emlékeztetők: Soha ne hagyjon ki egy munkamenetet az ütemtervéhez illeszkedő, testreszabható emlékeztetőkkel.
Részletes haladáskövetés: Kövesse nyomon az előrehaladást az idő múlásával, és ünnepelje az elért eredményeit.
Biztonságos és támogatott kismedencei egészségügyi utazás:
Szakértő által tervezett edzések: Rutinjaink tudományos ajánlásokon alapulnak a hatékony Kegel gyakorlatokhoz.
Forduljon orvoshoz: Javasoljuk, hogy a kezelés megkezdése előtt konzultáljon egészségügyi szakemberrel, különösen terhesség alatt.
Támogató közösség (opcionális): Lépjen kapcsolatba másokkal kismedencei egészségügyi utazásaikon, és ossza meg tapasztalatait (beleértve, ha az alkalmazás rendelkezik ezzel a funkcióval).
Töltse le a Kegel Exercise App alkalmazást még ma, és fektessen be hosszú távú egészségébe!
Kulcsszavak: Kegel gyakorlatok, medencefenékizom edzés, hólyagszabályozás, inkontinencia, terhesség, szülés utáni gondozás, férfi egészség, női egészség, szexuális egészség, fitnesz alkalmazás, könnyen használható, személyre szabott rutin, fejlődéskövetés, emlékeztetők.
*Figyelem, természetesen ezek a gyakorlatok segíthetnek és javíthatnak egészségén, de mielőtt ezt megtenné, kérjen ajánlást orvosától
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Ez az alkalmazás megoszthatja ezeket az adattípusokat harmadik felekkel
Személyes adatok, Alkalmazásadatok és -teljesítmény és Eszköz- vagy egyéb azonosítók
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Kérheted az adatok törlését.
Értékelések és vélemények
4,7
4,46 E vélemény
