Az IntervalStackPro egy intervallumos edzésprogram azoknak, akik inkább saját edzésterveket építenének fel, mintsem másokét követnék. Adj hozzá munka- és pihenőblokkokat tetszőleges sorrendben, állítsd be a köröket, és a nagy visszaszámláló gyűrű végigfuttatja az edzést edzés közben.
HIIT, Tabata, törzsizom gyakorlatsorok, mobilitás, erőnlét, egyenletes kardió – ha le tudod írni munka- és pihenőintervallumokban, akkor összeállíthatod. És mindez offline is fut.
## Állítsd össze saját intervallumaidat
- Adj hozzá munka- és pihenőblokkokat tetszőleges sorrendben.
- Állítsd be az egyes blokkok hosszát és a futtatandó körök számát.
- Ments el egy edzésprogramot, és futtasd újra bármikor.
- Kezdj 12 előre beállított edzésprogram egyikével hat edzéstípusban, vagy kezdj egy üres lappal.
Egy időzítő, amelyet ténylegesen követhetsz
- Egy nagy visszaszámláló gyűrű mutatja, hogy hol tartasz az aktuális intervallumban.
- Egy előkészítő időzítő beszámol az első munkablokk előtt.
- Az automatikus előrelépés végigfut, vagy szüneteltesd a blokkokat, és folytasd, amikor készen állsz.
- A munka, pihenés és felkészülés színkóddal van ellátva, így egy pillantással megállapíthatod az adott fázist.
Gyakorlatok könyvtára
24 beépített gyakorlat HIIT, Tabata, Core, Mobility, Erő és Kardió kategóriákban, mindegyikhez egy rövid útmutató tartozik, így nem kell találgatnod, mit kell tenned.
Minden edzés nyomon követése
A befejezett edzések dátummal együtt kerülnek mentésre, így visszanézheted az edzéselőzményeidet és statisztikáidat. Hozzáadhatsz profilnevet és avatárt, ha személyre szeretnéd szabni.
## Edd a saját utadon
- Teljesen offline is működik, repülőgép üzemmóddal együtt.
- Nincsenek hirdetések.
- Nincsenek fiókok, nincs regisztráció, nincs követés. A rutinjaid és az előzményeid a készülékeden maradnak.
- Csökkentett mozgású opció, ha nyugodtabb képernyőt szeretnél.
Ez egy rugalmas intervallumidőzítő, amely nem zavar, és lehetővé teszi, hogy a ténylegesen kívánt edzést állítsd össze.