Perfect Abs - Lose Belly Fat
Hirdetéseket tartalmazAlkalmazáson belüli vásárlások
4,5star
1,72 E vélemény
100 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Csak napi 10 perc, és fogyni fogsz! Egyszerű és hatékony zsírégető gyakorlatokkal nőknek és férfiaknak otthon is elégetheti a hasi zsírt és fogyhat.
Minden edzést elvégezhet otthon, így nincs szükség felszerelésre, edzőteremre vagy edzőre. Könnyen nyomon követheti az elégetett kalóriákat és a fogyást a folyamatban lévő oldalon.
A hatékony, egészséges edzésprogramok szisztematikus megközelítésével erős testet, több energiát, lapos hasat, hasi zsírt és kalóriát égethet el. A gyakorlatok egyszerűek és élvezetesek, hasznos animációkkal és videókkal.
3 nehézségi szint
Mindenkinek van edzésprogramunk – kezdőknek és profiknak egyaránt. Minden nap más edzéssorozatot kapsz, így mindig izgalmas és szórakoztató.
Célozza meg az összes testrészt
Edzésprogramjaink a tested különböző részeire összpontosítanak, mint például a has, a has, a fenék, a lábak, a karok, a vállak, a mellkas és a hát.
Miért érdemes megfontolni a fogyást?
- Alacsonyabb vérnyomás
- Csökkent a stroke kockázata
- Javítja a vércukorszintet, segít a cukorbetegség szabályozásában
- Alacsonyabb trigliceridszint
- Kisebb a szívbetegség kockázata
- Jobb mobilitás
- Csökkent ízületi fájdalom
- Jobb szex és kevesebb erekciós zavar
- Javult a mentális egészség
- Javult a hangulat
- Jobb aludni
- Jobb önbecsülés
- Javított inzulinrezisztencia
- Alacsonyabb a többszörös rák kockázata
A fogyás számos előnye mellett miért várna?
Az alkalmazás jellemzői:
* 100+ gyakorlat lábra, hasra, hátra, mellkasra és vállakra
* 30 napos kihívások a fogyáshoz
* Mindig frissítjük az edzésprogramokat
* Egyedi programok – saját programokat hozhat létre
* Cserélje ki vagy rendeljen át bármilyen gyakorlatot
* Állítsa be a pihenőidőt
* Edzés leírás audio olvasó
* Az edzés időtartama 5-50 perc – a választott nehézségi foktól függően
* Teljes offline támogatás
* Voice Coach
* HQ videó tippek
* Sötét mód
* Felhő szinkronizálás
* Google fit szinkronizálás
* Apple Health szinkronizálás
* BMI számítás
* Edzés statisztikák
* Napi emlékeztetők
* Cikkek a fitneszről
Az alkalmazás további programokat és gyakorlatokat is biztosít, mint például:
- 30 napos deszka kihívás terv
- Reggeli, délutáni és esti tervek
- 5 perces bemelegítés
- Zsírégető edzés
- Alsótest edzések
- Hasizmok edzései
- Láb edzés
- Anti-stressz edzések a hangulat és magabiztosság érdekében
- Kihívások
- Kardió edzések
- Erősítő edzések
- A legmagasabb intenzitású edzések
- Relaxációs edzések
Az alkalmazás azoknak szól, akik szeretnék:
- Sújt veszteni
- Vedd le a hasi zsírt
- Gyakorolj otthon
- Erőt szerezni
- Nyújtsa ki a felső és alsó testet
- Gyorsan látja a változásokat
- Csökkentse a stressz szintet
- Legyen jó és egészséges tested
Az alkalmazás a következő nyelveken érhető el:
* Angol
* Orosz
* Román
* német
* holland
* Olasz
* Spanyol
* portugál
* Francia
* Japán
* Egyszerűsített kínai
* Török
* arab
Köszönöm, hogy végig olvastad a végéig. Ideje lefogyni!
Minden edzést elvégezhet otthon, így nincs szükség felszerelésre, edzőteremre vagy edzőre. Könnyen nyomon követheti az elégetett kalóriákat és a fogyást a folyamatban lévő oldalon.
A hatékony, egészséges edzésprogramok szisztematikus megközelítésével erős testet, több energiát, lapos hasat, hasi zsírt és kalóriát égethet el. A gyakorlatok egyszerűek és élvezetesek, hasznos animációkkal és videókkal.
3 nehézségi szint
Mindenkinek van edzésprogramunk – kezdőknek és profiknak egyaránt. Minden nap más edzéssorozatot kapsz, így mindig izgalmas és szórakoztató.
Célozza meg az összes testrészt
Edzésprogramjaink a tested különböző részeire összpontosítanak, mint például a has, a has, a fenék, a lábak, a karok, a vállak, a mellkas és a hát.
Miért érdemes megfontolni a fogyást?
- Alacsonyabb vérnyomás
- Csökkent a stroke kockázata
- Javítja a vércukorszintet, segít a cukorbetegség szabályozásában
- Alacsonyabb trigliceridszint
- Kisebb a szívbetegség kockázata
- Jobb mobilitás
- Csökkent ízületi fájdalom
- Jobb szex és kevesebb erekciós zavar
- Javult a mentális egészség
- Javult a hangulat
- Jobb aludni
- Jobb önbecsülés
- Javított inzulinrezisztencia
- Alacsonyabb a többszörös rák kockázata
A fogyás számos előnye mellett miért várna?
Az alkalmazás jellemzői:
* 100+ gyakorlat lábra, hasra, hátra, mellkasra és vállakra
* 30 napos kihívások a fogyáshoz
* Mindig frissítjük az edzésprogramokat
* Egyedi programok – saját programokat hozhat létre
* Cserélje ki vagy rendeljen át bármilyen gyakorlatot
* Állítsa be a pihenőidőt
* Edzés leírás audio olvasó
* Az edzés időtartama 5-50 perc – a választott nehézségi foktól függően
* Teljes offline támogatás
* Voice Coach
* HQ videó tippek
* Sötét mód
* Felhő szinkronizálás
* Google fit szinkronizálás
* Apple Health szinkronizálás
* BMI számítás
* Edzés statisztikák
* Napi emlékeztetők
* Cikkek a fitneszről
Az alkalmazás további programokat és gyakorlatokat is biztosít, mint például:
- 30 napos deszka kihívás terv
- Reggeli, délutáni és esti tervek
- 5 perces bemelegítés
- Zsírégető edzés
- Alsótest edzések
- Hasizmok edzései
- Láb edzés
- Anti-stressz edzések a hangulat és magabiztosság érdekében
- Kihívások
- Kardió edzések
- Erősítő edzések
- A legmagasabb intenzitású edzések
- Relaxációs edzések
Az alkalmazás azoknak szól, akik szeretnék:
- Sújt veszteni
- Vedd le a hasi zsírt
- Gyakorolj otthon
- Erőt szerezni
- Nyújtsa ki a felső és alsó testet
- Gyorsan látja a változásokat
- Csökkentse a stressz szintet
- Legyen jó és egészséges tested
Az alkalmazás a következő nyelveken érhető el:
* Angol
* Orosz
* Román
* német
* holland
* Olasz
* Spanyol
* portugál
* Francia
* Japán
* Egyszerűsített kínai
* Török
* arab
Köszönöm, hogy végig olvastad a végéig. Ideje lefogyni!
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Személyes adatok, Tevékenység és Alkalmazásadatok és -teljesítmény
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Kérheted az adatok törlését.
Értékelések és vélemények
4,5
1,66 E vélemény
Újdonságok
- Added Diet plans
- Added conservative image mode option
- Optimized ads for some cases
- Added more control over sounds
- Changed free premium acquiring logic. Now users can get free 10 days of premium for reaching level 5 achievement
- Balanced leveling up. User may experience drop to lower level
- Fixed many known bugs
- Added conservative image mode option
- Optimized ads for some cases
- Added more control over sounds
- Changed free premium acquiring logic. Now users can get free 10 days of premium for reaching level 5 achievement
- Balanced leveling up. User may experience drop to lower level
- Fixed many known bugs
