Tabata King - Short Workouts
Hirdetéseket tartalmazAlkalmazáson belüli vásárlások
5 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Üdvözöljük a Tabata Kingben, a gyors és hatékony edzésekhez, amelyek célja a kalóriák felhalmozása, az állóképesség növelése és fitneszének a következő szintre emelése. Akár tapasztalt sportoló, akár csak most kezdi fitneszútját, alkalmazásunk számos Tabata és HIIT (High-Intensity Interval Training) edzést kínál, amelyek tökéletesen illeszkednek elfoglaltságához.
A Tabata edzés a nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT) egyik formája, amely felváltva tart rövid intenzív edzési időszakokat és rövid pihenőidőket. Ez a bevált módszer nemcsak a zsírégetésben és az erőnövelésben hihetetlenül hatékony, hanem a szív- és érrendszeri egészség javításában és az anyagcsere felgyorsításában is.
Főbb jellemzők:
Tabata edzések: Alkalmazásunk Tabata edzések széles választékát kínálja 4 és 20 perc között, így kiválaszthatja az edzettségi szintjének és céljainak leginkább megfelelő intenzitást és időtartamot. Akár a testsúlyos gyakorlatokat, akár a kardiót, akár az erősítő edzést részesíti előnyben, mindenki számára elérhető Tabata edzés.
HIIT-edzés: A Tabata edzéseken kívül számos HIIT-rutint kínálunk, amelyek kardio- és erőgyakorlatok keverékét foglalják magukban, hogy testét kihívásokkal teli, és edzéseit dinamikusan tartsa. Az összes edzettségi szinthez tartozó opciókkal soha nem fog unatkozni, miközben feszegeti a határait, és valódi eredményeket lát.
Rövid edzések, nagy eredmények: Mondjon búcsút az edzőteremben eltöltött hosszú óráknak rövid, mégis rendkívül hatékony edzéseinkkel. A Tabata King segítségével minimális idő alatt maximális eredményeket érhet el, így még a legforgalmasabb időbeosztásba is könnyedén beillesztheti az edzést.
Futóprogramok: Akár egy kezdő, aki futni szeretne, akár egy tapasztalt sportoló, aki a sebességét és az állóképességét szeretné javítani, futóprogramjaink mindenre kiterjednek. Az intervallum edzéstől a távolsági futásig irányított edzéseink segítenek elérni a futási céljait, és erősebb, gyorsabb futóvá válni.
Testreszabható edzések: Testreszabható funkcióinkkal testreszabhatja edzéseit preferenciáihoz és fitneszcéljaihoz. Módosítsa az időtartamot, az intenzitást és a pihenőidőközöket, hogy olyan edzésprogramot hozzon létre, amely tökéletesen megfelel az Ön igényeinek, biztosítva, hogy motivált és elkötelezett maradjon az út minden lépésében.
Kövesse nyomon fejlődését: Kövesse figyelemmel fitneszútját a beépített nyomkövető eszközeinkkel. Kövesse nyomon edzési előzményeit, kövesse nyomon személyes rekordjait, és tűzzen ki új célokat, hogy továbbra is új magasságokba lépjen.
Szakértői útmutatás: Szakértői útmutatást és motivációt kaphat minősített oktatóktól, akik minden edzésen végigvezetik Önt világos videoutasításokkal és bemutatókkal. Akár kezdő, akár tapasztalt sportoló vagy, edzőink segítenek maximalizálni a teljesítményedet és elérni fitnesz céljaidat.
Töltsd le még ma a Tabata Kinget, és fedezd fel a rövid, intenzív edzések erejét tested átalakításához és edzettséged fokozásához. Köszönj egy fittebb, erősebb és egészségesebb embert – mindezt napi néhány perc alatt. Zúzzuk össze ezeket a fitneszcélokat együtt!
A Tabata edzés a nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT) egyik formája, amely felváltva tart rövid intenzív edzési időszakokat és rövid pihenőidőket. Ez a bevált módszer nemcsak a zsírégetésben és az erőnövelésben hihetetlenül hatékony, hanem a szív- és érrendszeri egészség javításában és az anyagcsere felgyorsításában is.
Főbb jellemzők:
Tabata edzések: Alkalmazásunk Tabata edzések széles választékát kínálja 4 és 20 perc között, így kiválaszthatja az edzettségi szintjének és céljainak leginkább megfelelő intenzitást és időtartamot. Akár a testsúlyos gyakorlatokat, akár a kardiót, akár az erősítő edzést részesíti előnyben, mindenki számára elérhető Tabata edzés.
HIIT-edzés: A Tabata edzéseken kívül számos HIIT-rutint kínálunk, amelyek kardio- és erőgyakorlatok keverékét foglalják magukban, hogy testét kihívásokkal teli, és edzéseit dinamikusan tartsa. Az összes edzettségi szinthez tartozó opciókkal soha nem fog unatkozni, miközben feszegeti a határait, és valódi eredményeket lát.
Rövid edzések, nagy eredmények: Mondjon búcsút az edzőteremben eltöltött hosszú óráknak rövid, mégis rendkívül hatékony edzéseinkkel. A Tabata King segítségével minimális idő alatt maximális eredményeket érhet el, így még a legforgalmasabb időbeosztásba is könnyedén beillesztheti az edzést.
Futóprogramok: Akár egy kezdő, aki futni szeretne, akár egy tapasztalt sportoló, aki a sebességét és az állóképességét szeretné javítani, futóprogramjaink mindenre kiterjednek. Az intervallum edzéstől a távolsági futásig irányított edzéseink segítenek elérni a futási céljait, és erősebb, gyorsabb futóvá válni.
Testreszabható edzések: Testreszabható funkcióinkkal testreszabhatja edzéseit preferenciáihoz és fitneszcéljaihoz. Módosítsa az időtartamot, az intenzitást és a pihenőidőközöket, hogy olyan edzésprogramot hozzon létre, amely tökéletesen megfelel az Ön igényeinek, biztosítva, hogy motivált és elkötelezett maradjon az út minden lépésében.
Kövesse nyomon fejlődését: Kövesse figyelemmel fitneszútját a beépített nyomkövető eszközeinkkel. Kövesse nyomon edzési előzményeit, kövesse nyomon személyes rekordjait, és tűzzen ki új célokat, hogy továbbra is új magasságokba lépjen.
Szakértői útmutatás: Szakértői útmutatást és motivációt kaphat minősített oktatóktól, akik minden edzésen végigvezetik Önt világos videoutasításokkal és bemutatókkal. Akár kezdő, akár tapasztalt sportoló vagy, edzőink segítenek maximalizálni a teljesítményedet és elérni fitnesz céljaidat.
Töltsd le még ma a Tabata Kinget, és fedezd fel a rövid, intenzív edzések erejét tested átalakításához és edzettséged fokozásához. Köszönj egy fittebb, erősebb és egészségesebb embert – mindezt napi néhány perc alatt. Zúzzuk össze ezeket a fitneszcélokat együtt!
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Hely, Tevékenység és további 2
Az adatok nincsenek titkosítva.
Az adatok nem törölhetők.
