Bicepsz edzés
Hirdetéseket tartalmaz
10 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
bicepsz edzés: Karosodjon meg 30 nap alatt a Google Playen, kifejezetten a karizmok bicepszére kifejlesztett gyakorlatok, az egyes izmok részletes illusztrációival:
A legjobb bicepsz edzés: A kar 30 nap alatt a legjobb bicepsz gyakorlatok azoknak a férfiaknak otthon, akik tudják, hogy a bicepsz nem nő a fákon, valóban időbe és energiába kerül a bicepsz edzés felépítése. A 30 napos karok gyakorlatok az izmok számára segítenek az erős karok elérésében bicepsz edzéssel és fitnesz gyakorlatokkal.
Edzési terv különböző szinteken
3 szintű edzésterv, amely lépésről lépésre növeli a kar izmait. Függetlenül attól, hogy kezdő vagy profi, megtalálhatja az Önnek megfelelő edzéseket. Minden nap különböző gyakorlatokat készítenek, hogy motivált maradjon.
Napi 10 perc múlva szálkás bicepsz és tricepsz lesz. Nincs szükség semmilyen edzésre, minden edzés elvégezhető testtel és otthonról.
Függetlenül attól, hogy kezdő, középhaladó vagy profi, megtalálhatja a legjobb bicepsz edzést, amely alkalmas a kar izom bicepszére. Az egyedi és egyszerű kargyakorlatok tervei segítenek a karizmok építésében lépésről lépésre, hogy elérje a karrobbantót. Különböző gyakorlatok az Ön számára minden nap, hogy friss és izgalmas legyen.
Bicepsz edzés súlyokkal, mint 30 napos tornaterem edzésterv, amelyben a legtapasztaltabb edzők segítenek erős karokat szerezni, javítani a bicepsz izomzatot 30 napos edzésen férfiaknak edzőtermi bicepsz edzésen. A 30 napos otthoni edzés során Professzionális terv nincs edzőterem, nincs felszerelés Edzés nem szükséges, mivel a 30 napos terv kifejezetten az otthoni férfiak edzésére szolgál. Mindössze annyit kell tennie, hogy elvégezze a legjobb bicepsz edzést az 1. naptól a 30. napig.
BMI kalkulátor
Számítsa ki BMI -jét (testtömeg -indexét) ezzel a számológéppel. A testtömeg -index kiszámításával jelzést kaphat arról, hogy súlya befolyásolhatja -e az egészségét.
A személyi edző otthon
Túl drága a személyi edző felvétele? Nincs ideje edzőterembe menni? kar edzés a személyi edző otthon. A nagy intenzitású kör edzés elve alapján ezek az edzések ugyanolyan hatékonyak, mint az edzőtermi edzések.
Animációk és videó útmutatók
minden gyakorlathoz animáció és videó bemutató, valamint edzői tippek (TTS) tartoznak, amelyek megmondják, hogyan kell lélegezni, hogyan lehet elkerülni a sérüléseket és hogyan kell helyesen végrehajtani az edzést. Olyan, mint a személyi edző a zsebedben! Nincs felszerelés edzés, így könnyedén elvégezheti karját otthon vagy bárhol, bármikor.
Kar edzés súlyok nélkül
hatékony kar edzést keres súlyok nélkül, kar edzést nőknek vagy kar edzést férfiaknak nincs felszerelés edzés? Ez az otthoni karnevelés súlyok nélkül férfiaknak és nőknek egyaránt alkalmas. Próbálja ki a legjobb kar edzést nőknek és kar edzést férfiaknak, nincs felszerelés edzés. Ezt a kar -edzést nőknek, férfiaknak pedig kar -edzést ajánlja barátainak.
bicepsz edzés - kar 30 napos alkalmazás a következő izom -fitnesz edzésterveket és edzésprogramokat tartalmazza
• 30 napos otthoni edzés professzionális terv erős bicepsz edzéshez.
• Edzés klasszikus bicepsz edzés - kar 30 nap alatt.
• Jelentések funkció a karok edzéséhez, hogy nyomon kövesse az eredményeket.
• Karos edzés otthon férfiaknak.
• Karos edzés otthon 30 nap alatt, három szinten (kezdő, középhaladó, haladó)
• Kar edzés - kar 30 napon belül.
• Erős bicepsz edzés - kar 30 nap alatt (erős kar csak 30 nap alatt)
• Kar edzés férfiaknak vagy kar edzés nőknek nincs edzőterem és nincs felszerelés edzés
• 30 napos kar edzés - Erős kar edzés 30 nap alatt
• A fegyveres edzések sok gyakorlatot tartalmaznak lépésről lépésre
• Karos edzés felszerelés nélkül.
A legjobb bicepsz edzés: A kar 30 nap alatt a legjobb bicepsz gyakorlatok azoknak a férfiaknak otthon, akik tudják, hogy a bicepsz nem nő a fákon, valóban időbe és energiába kerül a bicepsz edzés felépítése. A 30 napos karok gyakorlatok az izmok számára segítenek az erős karok elérésében bicepsz edzéssel és fitnesz gyakorlatokkal.
Edzési terv különböző szinteken
3 szintű edzésterv, amely lépésről lépésre növeli a kar izmait. Függetlenül attól, hogy kezdő vagy profi, megtalálhatja az Önnek megfelelő edzéseket. Minden nap különböző gyakorlatokat készítenek, hogy motivált maradjon.
Napi 10 perc múlva szálkás bicepsz és tricepsz lesz. Nincs szükség semmilyen edzésre, minden edzés elvégezhető testtel és otthonról.
Függetlenül attól, hogy kezdő, középhaladó vagy profi, megtalálhatja a legjobb bicepsz edzést, amely alkalmas a kar izom bicepszére. Az egyedi és egyszerű kargyakorlatok tervei segítenek a karizmok építésében lépésről lépésre, hogy elérje a karrobbantót. Különböző gyakorlatok az Ön számára minden nap, hogy friss és izgalmas legyen.
Bicepsz edzés súlyokkal, mint 30 napos tornaterem edzésterv, amelyben a legtapasztaltabb edzők segítenek erős karokat szerezni, javítani a bicepsz izomzatot 30 napos edzésen férfiaknak edzőtermi bicepsz edzésen. A 30 napos otthoni edzés során Professzionális terv nincs edzőterem, nincs felszerelés Edzés nem szükséges, mivel a 30 napos terv kifejezetten az otthoni férfiak edzésére szolgál. Mindössze annyit kell tennie, hogy elvégezze a legjobb bicepsz edzést az 1. naptól a 30. napig.
BMI kalkulátor
Számítsa ki BMI -jét (testtömeg -indexét) ezzel a számológéppel. A testtömeg -index kiszámításával jelzést kaphat arról, hogy súlya befolyásolhatja -e az egészségét.
A személyi edző otthon
Túl drága a személyi edző felvétele? Nincs ideje edzőterembe menni? kar edzés a személyi edző otthon. A nagy intenzitású kör edzés elve alapján ezek az edzések ugyanolyan hatékonyak, mint az edzőtermi edzések.
Animációk és videó útmutatók
minden gyakorlathoz animáció és videó bemutató, valamint edzői tippek (TTS) tartoznak, amelyek megmondják, hogyan kell lélegezni, hogyan lehet elkerülni a sérüléseket és hogyan kell helyesen végrehajtani az edzést. Olyan, mint a személyi edző a zsebedben! Nincs felszerelés edzés, így könnyedén elvégezheti karját otthon vagy bárhol, bármikor.
Kar edzés súlyok nélkül
hatékony kar edzést keres súlyok nélkül, kar edzést nőknek vagy kar edzést férfiaknak nincs felszerelés edzés? Ez az otthoni karnevelés súlyok nélkül férfiaknak és nőknek egyaránt alkalmas. Próbálja ki a legjobb kar edzést nőknek és kar edzést férfiaknak, nincs felszerelés edzés. Ezt a kar -edzést nőknek, férfiaknak pedig kar -edzést ajánlja barátainak.
bicepsz edzés - kar 30 napos alkalmazás a következő izom -fitnesz edzésterveket és edzésprogramokat tartalmazza
• 30 napos otthoni edzés professzionális terv erős bicepsz edzéshez.
• Edzés klasszikus bicepsz edzés - kar 30 nap alatt.
• Jelentések funkció a karok edzéséhez, hogy nyomon kövesse az eredményeket.
• Karos edzés otthon férfiaknak.
• Karos edzés otthon 30 nap alatt, három szinten (kezdő, középhaladó, haladó)
• Kar edzés - kar 30 napon belül.
• Erős bicepsz edzés - kar 30 nap alatt (erős kar csak 30 nap alatt)
• Kar edzés férfiaknak vagy kar edzés nőknek nincs edzőterem és nincs felszerelés edzés
• 30 napos kar edzés - Erős kar edzés 30 nap alatt
• A fegyveres edzések sok gyakorlatot tartalmaznak lépésről lépésre
• Karos edzés felszerelés nélkül.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Személyes adatok
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Az adatok nem törölhetők.
Alkalmazás támogatása
A fejlesztőről
Eddy Margarita Santana Peguero
search.wallpaper.exerciseathome@gmail.com
Dominican Republic
undefined
