Nincsenek szavak. Csak lélegzet.
A Breath Code magával ragadó lélegzetvételt biztosít, amelynek célja a mentális egészség egyszerűsítése magas nyomású környezetben – akár a szerszámoknál, akár az íróasztal mögött.
Bizonyítékokon alapuló légzéstechnikáink segítenek a munkahelyi stressz kezelésében, az érzelmi rugalmasság kialakításában és a káoszban való nyugalomban. A gyors 5 perces aktiválásoktól a mélyebb relaxációs ülésekig minden gyakorlatot úgy terveztek, hogy zökkenőmentesen illeszkedjen a napjába.
Főbb jellemzők:
- Magával ragadó 9D audio légzésmunka
- Gyors 5 perces stresszoldó szünetek
- Közösségi támogatás és vitaszálak
- Haladás nyomon követése és ajánlások
- Átfogó programok a mélyrehatóbb átalakításhoz és helyreállításhoz
Előnyök:
- Csökkentse a stresszt és a munkahelyi nyomást
- Mentális rugalmasság kialakítása a hosszú távú jólét érdekében
- A fókusz és a teljesítmény javítása
- Jobb alvás és gyógyulás
- Fokozott érzelmi szabályozás
- Erősebb csapatkapcsolatok és támogatás
Tökéletes: Építőmunkások, bányászok, irodai szakemberek és bárki, aki nagy nyomással szembesül, aki praktikus eszközöket szeretne a jobb mentális egészséghez.
Kezdje el utazását még ma. A mentális egészséged számít.
Töltse le a Breath Code-ot, és fedezze fel a légzés erejét.