Csendesítsd el az elméd, hívd fel magadba a figyelmedet, és kapcsolódj igazi énedhez. A WeMeditate végigvezeti Önt a meditáción, mint spirituális gyakorlaton, hogy megtapasztalja lényének igazi örömét, békéjét és csendjét. Tanuld meg, hogyan tisztíthatod meg magad a stressztől, a szorongástól és a zavarodottságtól, és fedezd fel a meditáció valódi erejét.
- Irányított meditációk egy jobb életért
Vezetett meditációinkat úgy alakítottuk ki, hogy önmagad különböző aspektusaira dolgozzanak, így akár enyhíteni szeretnéd a feszültséget, csökkenteni szeretnéd a szorongást, önbizalmat szeretnél szerezni, vagy egyszerűen csak könnyebbnek és örömtelibbnek akarod érezni magad – van egy vezetett meditációnk, amely csak neked szól.
Mindezek a meditációk kiegyensúlyozottabb állapotba visznek, és lehetőséget adnak arra, hogy megtapasztald a gondolat nélküli tudatosság hihetetlenül tápláló és felemelő állapotát.
Mindegyik meditáció kiegészíti egymást, mivel mindegyik célja, hogy felébressze Kundalini energiáját, és összekapcsoljon a szellemével, ezáltal örömtelibb és teljesebb emberré váljon.
Minden meditáció a Sahaja Yoga meditációs technikán alapul – a legegyszerűbb, de leghatékonyabb meditációs technikán, amely évszázados tudásban gyökerezik, és számos tudományosan bizonyított előnnyel rendelkezik.
- Állítsa be a saját meditációját
Önre szabva – válasszon célt a meditációjához és mennyi ideje van, majd koppintson a „Start” gombra, és élvezze.
A legjobb rész? Mindegyik meditáció beépül a többibe, így nem számít, melyiket választod, hozzájárulsz általános boldogságodhoz és jólétedhez.
- Meditációs tanfolyam - Út az önismerethez
Lépjen be egy ingyenes, könnyen emészthető meditációs tanfolyamra, amely elvezeti Önt a meditáció, mint spirituális gyakorlat gyökereihez, és megadja az eszközöket, amelyekkel meghonosíthatja azt a mindennapi életében.
A meditáció főbb alapelveitől az egyszerű tisztítási technikákon át a mélyebb témákra vonatkozó szakértői ismeretekig, elindulhat az igazi önmaga és élete értelmének megértése felé vezető úton.
Mindent, amit tanulsz, a gyakorlatba ültetsz át egyedi irányított meditációkkal, amelyek célja, hogy mélyebbre vigye a meditáció élményét.