A SetSense edzéskövető azoknak az emelősportolóknak készült, akik teljes kontrollt szeretnének az edzésük felett.
CSEVEGÉS AZ EDZŐDDEL
Hagyd ki az unalmas kérdőíveket. Csak mondd el a SetSense Trainernek a céljaidat, a tapasztalataidat és a rendelkezésre álló felszereléseidet, mintha egy igazi edzőnek küldenél üzenetet. Kapj egy teljes, 4–12 hetes, periodizált programot 2 perc alatt.
KÖVESS MINDEN SOROZATOT TELJES KONTROLLAL
Naplózd a sorozatokat, az ismétléseket és a súlyokat egy letisztult, az edzőterem padlójára tervezett felületen. A SetSense referenciaként mutatja, hogy mit emeltél fel legutóbb, te döntöd el, hogy mit tegyél ezután. Nincs kényszerített automatikus progresszió. Nincsenek algoritmusok, amelyek felülírják az ítélőképességedet, ha valami nem tűnik helyesnek.
STRUKTURÁLT EDZÉSBLOKKOK
Állítsd össze saját programjaidat, vagy hagyd, hogy a SetSense Trainer létrehozzon neked egyet. Szervezd az edzést heti blokkokba. Cseréld ki a gyakorlatokat, amikor szükséges, akár egy hétre, akár a blokkod többi részére.
FEJLŐDÉS NÉZD MEG A FEJLŐDÉSED
• Heti erőösszehasonlítás
• Becsült 1RM követése gyakorlatonként
• Edzéselőzmények haladási grafikonokkal
• Volumenkövetés időbeli változással
• Edzésnaptár áttekintése
• Személyes rekordok megünneplése
LÉPÉSKÖVETÉS
A HealthKit integrációjával követheted a napi lépéseket az emeléseid mellett. Állíts be célokat, nézd meg a heti átlagokat, és szerezz lépéssorozat-eredményeket.
OSZD MEG A PROGRAMODAT
Létrehozhatsz egy linket bármely edzésblokk megosztásához. Az egyéni gyakorlatok automatikusan importálódnak. Tökéletes edzők számára, akik programokat osztanak meg az ügyfelekkel vagy az edzőpartnerekkel, akik ugyanazt a blokkot követik.
EREDMÉNYEK ÉS SOROZATOK
Szerezz eredményeket személyes rekordok, edzés következetesség, lépéscélok és volumen mérföldkövek tekintetében. Kövesd nyomon edzéssorozatodat közvetlenül az irányítópulton.
SETSENSE EDZŐGÉP SÚLYÁNAK BEÁLLÍTÁSA
Megosztott programot importálsz? A SetSense képes az összes edzéssúlyt az erőszintedhez igazítani a maximális emeléseid alapján.
MIÉRT VÁLASZTÁK A SZEMÉLYEZŐK A SETSENSE-T?
• Semmi sallang, csak eszközök, amelyek segítenek erősebbé válni
• Erőemelőknek, testépítőknek és hibrid sportolóknak is működik
• Támogatja a lineáris progressziót, az autoregulációt vagy a százalékos alapú edzést
• Nincsenek rád erőltetve sablonok, úgy edzhetsz, ahogy szeretnéd
• Emelők készítették, emelőknek
ELSŐ AZ ADATVÉDELEM
Az edzési adataid a tiéd. Nincsenek hirdetések. Nincs adateladás. Nincsenek megszakítások.
ELŐFIZETÉS
Minden funkció benne van minden csomagban. Kezdj egy ingyenes 2 hetes próbaidőszakkal.
• Havi: 2,99 USD/hó
• 6 hónap: 14,99 USD (2,50 USD/hó)
• Éves: 26,99 USD (2,25 USD/hó)
Minden funkcióhoz aktív előfizetés szükséges.
Feltételek: https://setsense.app/terms-of-service
Adatvédelem: https://setsense.app/privacy-policy
Kérdésed van? Írj nekünk a support@setsense.app címre
Frissítve:
2026. febr. 17.